大雪丨万象晓一色·皓然天地中

时间:2021-12-07 作者:北京中科白癜风医院

  “大者,盛也。至此而雪盛矣。”--《月令七十二候集解》。此时,雪量足而大,范围广,故名大雪。大雪,是冬季第三个节气,标志着正式进入仲冬时节。

  大雪节气到来,意味着气温显著下降,降水量增多。衣服需随温度降低而增加,宜保暖贴身,保护机体阳气免受侵夺。此外,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。

  中医认为,手、足易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏远,血液供应慢而少,热量不易被血液循环到足部。因此,大雪时节应特别注意脚部保暖。外出时要带好鞋帽、手套、围巾、口罩和御寒衣物。

  北京中科白癜风医院提示:大雪节气,阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春季生机勃发做准备。因此,患者需早睡晚起,保证充足睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。

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