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  • 十大锻炼方法避免大脑“生锈” 2011-3-11保健

    虽然我们总是在用我们的大脑,但我们也不必做太多就能保健大脑,让其保持良好的状态。以下十招可以用来训练你的大脑。(#画中画广告#)1、数独你可能很熟悉数独,它是一个填补数字栅格的智力游戏。看看说明,了解如何玩。许多人会发现数独是一个有趣的令人上瘾的游戏,此外它可以帮助你提高解决问题的能力。你可以玩在线的,在ios设备上玩,或在facebook,android等其他平台上玩。2、随机选取维基百科:随机...

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  • 别让“电脑狂躁症”毁了你心情 2011-3-7保健

    英国近期的一项调查发现,英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨,不少白领阶层的病情十分严重,心理保健问题严重,专家认为,这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。(#画中画广告#) 电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时,患者会向电脑发泄怒火,甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或客人身上,并由此铸成大错。英国一家调查公司近日对1250名上班族进行了调查表明,电脑躁狂症已经在...

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  • 白领成亚健康代名词 2011-2-23保健

    “亚健康“对于白领已不再是陌生的话题,每天面对电脑敲打键盘、工作压力带来的抑郁情绪、不健康的生活习惯、女性白领还要每天穿着不舒服的高跟鞋,等等这些都导致了很多白领出现精神不振、视力模糊、头疼等亚健康症状

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  • 警惕鼠标手正悄悄潜伏 2011-2-16保健

    鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大,鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。

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  • 防晒霜不能预防电脑辐射? 2011-2-9女性

    电脑各部分辐射强度大小顺序依次为:键盘、鼠标、屏幕、主机,其中以键盘辐射强度最大。

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  • 长期使用MP3易导致腱鞘炎 2011-2-5骨科

    如今走在大街上,随处都可以看到听mp3的年轻人,mp3已经成为许多人生活中必不可少的一件物品。但是有关专家提醒:“长时间按mp3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎,长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。”

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  • 电脑桌上摆放啥最损健康? 2011-1-31保健

    你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。

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  • 清洁卫生死角:饮水机出水口应常消毒 2011-1-13保健

    你知道吗?每天烧水喝的水壶柄可能比电脑键盘还脏!《2010年家庭卫生报告》公布了一些容易为人忽视的卫生隐患。专家提醒,对付各种卫生死角应该各有高招。

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  • 办公桌“三宝”保护OL身体健康 2010-12-28女性

    办公室可谓是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。(#画中画广告#)第一宝:盆栽现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生...

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  • 办公室保健-减轻肌肉酸痛 2010-12-25男性

        如何减轻颈、肩、腰部疼痛? 保持正确坐姿。上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。(#画中画广告#)   必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直...

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