• 拒绝肌肉型!5个让你身体变柔韧的减肥方法 2011-9-2减肥

    过度节食虽能减掉体重,但体态看上去似乎还是依旧臃肿;而运动减肥又怕过度锻炼肌肉,让自己的肌肉缺乏柔韧度。到底完美的体态要怎么练就呢?哪些减肥方法才能增加身体的张力呢?教你让身体变柔韧纤细的减肥原理吧!

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  • 常对电脑如何解除熊猫眼 2011-9-2保健

    组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老年人,30岁亦可能开始出现。

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  • 中年男人眼部保养不可忽视 2011-9-2男性

    由于男性的皱纹是在真皮层产生,35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性,但35岁以后,男性皮肤老化的非常迅速,弹性下降,加之平时疏于保养,更容易出现眼部细纹,皱纹,眼袋及眼部肌肤松弛,同时还会伴有黑眼圈出现。所以对于男士来说,应该尽早开始眼部保养,而且增加胶原蛋白再生,来保持眼周皮肤的健康弹性。总有一款眼霜为你准备一直以为像迈克尔道格拉斯那样,不用笑就看得见鱼尾纹的眼睛最有男人味?我敢打赌,如果让他重...

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 吃加工红肉易患糖尿病 2011-9-1糖尿病

    研究发现,每天只要吃两片培根、一份热狗或一份熟肉,就会大大增加人们患ii型糖尿病的风险。

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  • 4种拉伸运动 搞定肌肉型小腿 2011-9-1减肥

    肌肉型mm最烦恼腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面就要告诉你减肥的窍门哦。

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  • 昭通90余万人因旱饮水困难 2011-9-1育儿

    受省委、省政府主要负责同志委托,29日至30日,副省长孔垂柱深入昭通市昭阳区察看旱灾情况,慰问受灾群众,指导抗旱救灾。孔垂柱来到作为小(一)型水库的黄竹林村东进水库边,得知这个面积达两三百亩、从未干涸过的水库竟然没有一滴水后,不禁感慨:“昭通旱情比我原来想象的要严重多了!”“这个水库的库容是多少立方米?灌溉土地面积有多少亩?”“你们的生活用水和吃饭有没有困难?”孔垂柱一一向村民耐心询问。昨日上午,...

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  • 台湾明星们自创的瘦身绝招 2011-8-31减肥

    明星要求的都是高挑身材,如何让自己的身材更有型,成为很多女明星的追求。看看下列女星的减肥方法吧。

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  • 美臂是吃出来的 饮食能瘦身 2011-8-31减肥

    浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯,最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此,在饮食上应注意以下几点:

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  • 9个动作修炼最好看腿型 2011-8-31减肥

    别以为到了只穿长裤的季节,就不再有人注意你的腿。腿形是否优美,肌肉是否足够,线条是否修长……这年头,时髦大众们犀利的眼光绝对比x光还要厉害,你以为单凭一条裤子就能掩盖腿部缺陷,就能变得完美?

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