老年痴呆

据日本媒体报道，日本名古屋市立大学研究生院冈嶋研二教授领导的研究小组通过小鼠实验发现，红葡萄酒中含有的多酚具有提高大脑认知功能的作用。这一研究成果对预防和改善老年痴呆等认知症具有积极作用。

每周喝1～2次果汁和蔬菜汁，就能够将患老年痴呆的几率降低16%。而且对于那些本身携带老年痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力

由于精神因素与老年性痴呆关系密切，所以，做好老年痴呆患者的心理护理尤为重要。

最近，英国一项新的研究表明，加大维生素b12和叶酸的摄入有利于避免最常见的早发性痴呆。研究人员对数百名受试者进行血样分析揭示，血液中维生素b12含量在正常范围的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而叶酸含量同样低者患此病的可能性增加2倍。

“饱食终日，无所用心”，是人们常用来形容那些贪吃懒做的人的一句俗语。但您未必知道饱食、营养过盛也是老年痴呆的一个重要危险因素。

过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成了好东西。据台湾《康健》杂志报道，臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。

北京天坛医院神经内科副主任医师冯涛博士提示：有效防治老年痴呆症，需走出治疗误区。

老年性痴呆起病很隐匿。痴呆前期不容易被发现，患者仍能完成家庭中的一切生活活动，看不出任何异常。此期主要是大脑最高层次功能(与同年龄组相比)有所下降。痴呆前期如进一步发展，进入轻型痴呆，此时在生活上如洗衣做饭、清扫、养花、整理书橱等活动，会一反常态的难以顺利完成。

结婚有诸多好处。据美国密歇根州立大学12月15日发表的一项研究称，结婚能改善男人心理的行为举止，让其彬彬有礼、惹人喜爱，在突发情况下“不做傻事”。这也许是因为，已婚男性会花更多时间陪伴妻儿，外出喝酒、聚会的次数少了，发生不良行为的机会也就少了。

老年性痴呆的预防要从中年开始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。