适度

“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等，对改善性功能有一定效果，但多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路，非常难像西药那样起到“立竿见影”的效果。市民在选用中药改善性功能时需警惕四大陷阱。

阴囊湿疹瘙痒难耐顽固不愈，给患者造成很大的精神和心理压力。专家提醒患者最好不要自行用药，因为有些轻微阴囊湿疹不一定药物治疗，但出现症状就得及时前往医院诊治。(#画中画广告#)阴囊湿疹有多种治疗方法首先生活上要保持心情开朗、活泼，避免紧张、忧虑。轻症患者可以口服抗组胺药如氯雷他定、酮替芬等，适当外用多塞平霜等；较重的患者还可短期适量使用弱效糖皮质激素药膏，避免使用强效的皮质激素软膏。严重的患者首先要...

在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易“受伤”。有研究表明，适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、打网球等相比，跑步的效果是最好的。

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。因而对于前列腺的养护也显得格外重要。(#画中画广告#)前列腺是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是男性不可忽视的常见病。引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、...

工作一周，总有那么几天我们“狠想玩”;总有一些时候，我们需要应酬。离开饭桌往往不是聚会的终点，相反，开始进入璀璨夜的high时光。虽然白天工作了一天，然而夜里也不想错过放松时刻。也许，不用像加班加点一样控制不了时间，但是适当的修整和适度的补救，让快乐和美丽两不误。

中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况，可以在确保安全的前提下，多练仰卧起坐。

沉溺于电子游戏不仅会造成网瘾，甚至还能导致高血压。记者近日从市妇女儿童保健中心获悉，该中心2005年、2006年连续两年对天津近7000名中小学生测量血压后发现，儿童高血压的问题已经比较突出。2005年高血压检出率为9。4%，体形正常的学生中高血压检出率为6。2%，到2006年这两个数字已经分别上升到升到13。5%和8。2%。(#画中画广告#)专家表示，导致这些并不肥胖的孩子患高血压的原因除去学习...

引言：你经常做按摩吗？你知道身体哪些部位最需要按摩吗？告诉你，常按摩以下五个身体部位对你大有好处！(#画中画广告#)耳部按摩好处：预防耳部冻疮，帮助养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食...

夏天到了，不要因为贪图凉快而给孩子穿得太少，要随着温度的变化适度增减衣物，出门需要记得多备一些衣服。在太阳直射较强的时间里，也要注意保护孩子娇嫩的头部皮肤和眼睛。

夏季护肤很重要，下面来看看男性夏季护肤容易踩到的雷区。(#画中画广告#)一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。二：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹...