世界卫生组织专家理查德·莱萨德博士说
至少40％癌症可以预防
39健康网日内瓦2月24日电世界卫生组织专家理查德·莱萨德博士日前在接受39健康网记者专访时表示，虽然目前全球癌症防治形势相当严峻，但其实有不少癌症是可以预防的，加强预防对于减轻癌症的威胁非常重要。
癌症严重威胁发展中国家
这位世卫组织癌症和非传染性疾病防治方面的资深专家说，目前全球癌症防治形势确实很严峻，未来形势也不容乐观。比如，2005年全球共有760万人死于癌症，2015年可能会增至900万，2030年可能会增至1150万。发展中国家面临的癌症威胁显得尤为严峻，2005年全球癌症死亡病例有70％出现在中低收入国家。有数据显示，发展中国家癌症患者的平均年龄比发达国家患者要低，这应该引起重视。
但莱萨德也指出，不应以宿命的态度来看待癌症的威胁，人们其实可以通过采取有效措施来减轻这种威胁。他说，有至少40％的癌症是可以预防的，如果发现早并及时充分地治疗，至少1／3的癌症也是可以治愈的。
烟草是最大致癌因素
他同时强调，预防癌症贵在提高意识，并改变一些可能致癌的不良生活习惯。另外，预防癌症应同预防心血管病、糖尿病等其他慢性病结合起来，因为许多慢性病的病因是相互重叠的。对于公众而言，应记住以下几点防癌建议：远离烟草、均衡饮食、加强运动。
“在许多国家，烟草是最大的致癌因素，而这一因素其实是可以控制的，”莱萨德说。相关数据显示，全球所有肺癌死亡病例有80％至90％由吸烟引起。在发展中国家，吸烟导致的癌症死亡病例占所有癌症死亡病例的30％。除导致肺癌外，吸烟还会导致口腔癌、喉癌、食道癌和胃癌。 吸烟人被熏出来的癌症
均衡饮食加强运动可防癌
这位专家指出，良好的饮食习惯和有规律的运动对于防癌同样重要。比如进餐要有规律，这有利于预防慢性胃病的发生，同时有利于预防胃癌。研究表明，多食蔬菜水果，限量食肉特别是罐头肉和红肉，可减少多种癌症的发病危险。此外，应特别注意少食高脂肪食品，坚持运动以避免肥胖，这对于预防癌症和心血管疾病非常重要。 预癌31条简单守则
世界癌症日
2000年，在巴黎抗癌峰会上，由国际防治癌症联合会提出了“巴黎抗癌宪章”，将每年的2月4日定为“世界癌症日”。
今年的世界癌症日推出世界抗癌宣传活动——“儿童是世界的未来”（Today’sChildren，Tomorrow’sWorld），强调通过分享生活习惯方面的知识来预防癌症的重要性。此项宣传的目标人群是家长、医疗专业人员以及政策制定者，它有一个共同主题，即：在儿童时期养成健康的生活习惯可有助于预防长大后患得癌症。
关于癌症的10个事实
1.有100多种癌症，身体的任何部位均可能受到侵袭。
2.2005年，有760万人死于癌症，占当年全世界死亡人数的13％。
3.在所有癌症死亡中，有70％以上发生在低收入和中等收入国家。
4.造成男子死亡的5种最常见癌症为肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌和食道癌。
5.造成妇女死亡的5种最常见癌症为乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和宫颈癌。
6.烟草使用是全世界癌症的单一最大可预防原因。
7.全世界有1／5的癌症是由慢性感染引起的，例如人类乳头瘤病毒引起宫颈癌和乙肝病毒引起肝癌。
8.如能及早发现和充分治疗，有1／3癌症可以治愈。
9.如果应用目前关于疼痛控制和姑息治疗的知识，可帮助需要缓解疼痛的所有患者。
10.主要通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和预防可造成癌症的感染，可预防40％的癌症。（据世界卫生组织网站）
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