牛皮癣也叫做银屑病，属于慢性复发性炎症性皮肤疾病。病因并不是十分明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，并没有较好的方法可以预防，但可以通过避免诱发因素，或者遵医嘱进行积极的治疗来缓解症状。

一、避免诱发因素：

1、精神刺激：如果精神压力比较大，长期精神紧张或抑郁，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发银屑病;

2、不良饮食习惯：经常食用辛辣刺激性食物，或者饮食不规律，也可能会诱发银屑病。

二、治疗：

1、一般治疗：需要做好皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护产品，不要用手经常抓挠皮肤。还需要戒烟戒酒，并且要注意休息，保持良好的心态，适当进行运动锻炼;

2、外用药物：如果出现皮肤有红斑或鳞屑的情况，可以遵医嘱外用他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏等药物治疗，也可以使用卡泊三醇软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗，能够控制病情的发展，可以达到缓解症状的目的;

3、口服药物：如果病情比较严重，还可以结合口服药物治疗，比如甲氨蝶呤片、阿维A胶囊、环孢素软胶囊、阿莫西林胶囊等。但需要在医生的指导下，按疗程、剂量用药;

4、物理治疗：还可以进行中波紫外线、308准分子激光等物理治疗，也可以起到改善皮损的效果。

此外，在治疗期间还要注意加强皮肤护理，外出的时候可以涂抹防晒霜，戴帽子、打太阳伞，尽量减少紫外线的照射，能够预防银屑病复发。

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