牛皮癣也叫做银屑病，属于慢性复发性炎症性皮肤疾病。病程较长，容易复发，所以在治疗方面需要做到健康预防。日常生活中应该从饮食调理、心理调理、防晒、运动等方面进行改善，并且需要遵医嘱用药。

1、饮食调理：建议少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，如辣椒、火锅、肥肉等，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉等。同时多喝水，促进体内的新陈代谢，有利于牛皮癣的预防和恢复;

2、心理调理：建议患者要保持轻松乐观的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，不要总是焦虑和抑郁，应该正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗;

3、防晒：建议外出时要做好防晒护理，如打伞、戴遮阳帽，避免强光照射对皮肤的损害。同时还应避免在阳光下暴晒，有利于牛皮癣的预防;

4、运动：建议适当进行运动，如游泳、跑步等，有利于增强体质，帮助提高身体的抵抗力，能够帮助预防牛皮癣的发生;

5、避免不当用药：不要轻信偏方，如使用激素类药膏、祛斑等，避免不当的药物刺激，损伤皮肤，不利于牛皮癣的预防。

建议患者在日常生活中，积极配合医生进行治疗，并保持良好的生活习惯。平时还需要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤等。

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