腿部银屑病的护理方法，主要包括避免刺激、注意饮食、注意保暖、适当锻炼等。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，主要表现为鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。

1、避免刺激：腿部银屑病患者要避免刺激皮损部位，不要使用刺激性药物或热水烫洗，不要用力揉搓皮肤，避免剧烈搔抓或摩擦刺激，以免导致皮肤屏障破坏，使皮损部位扩大，导致病情加重;

2、注意饮食：腿部银屑病患者要注意饮食护理，不要吃辛辣、刺激性食物，不要喝酒、抽烟，也不要吃火锅、麻辣烫等辛辣、刺激性食物，否则有可能会导致血液循环加快，使皮损部位充血、扩张，导致局部瘙痒、疼痛等症状加重;

3、注意保暖：腿部银屑病患者要注意保暖，不要受凉，特别是不要用冷水洗澡，避免寒冷刺激导致局部小血管痉挛，加重皮损部位充血、水肿症状;

4、适当锻炼：腿部银屑病患者平时还要注意适当锻炼，不要久坐或久站，适当锻炼可帮助改善血液循环，有利于腿部皮肤代谢，对于疾病恢复有帮助。

除此之外，腿部银屑病患者还要注意放松心情、避免焦虑，不要有太大压力，要学会缓解心理压力，有利于疾病恢复。腿部银屑病患者可以到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等了解情况，在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物治疗，也可以使用光化学疗法、准分子激光等治疗。

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