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这些习惯很伤前列腺?怎么办?

2020-01-18 13:27:28长春航天生殖健康医院
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核心提示:男性知道前列腺有多大吗?它其实很小,就像一个倒挂的栗子一样存在你的体内,却对男性健康起着重要作用,面对一些疾病,预防远远大于治疗。如果有以下习惯,可要及时改过来。

  男性知道前列腺有多大吗?它其实很小,就像一个倒挂的栗子一样存在你的体内,却对男性健康起着重要作用,面对一些疾病,预防远远大于治疗。如果有以下习惯,可要及时改过来。

  1、性生活不规律

  一些不良的“啪啪啪”习惯,也是伤害前列腺的重要因素,比如性生活过于频繁,短时间内多次性爱,为了延长时间中断性交,体外射精避孕等,这都会导致丁丁长期处于充血状态,引发无菌性前列腺炎。

  2、频繁手淫

  其实,从一定程度上讲,适当的手淫没有什么危害,还有一定好处,比如改善性功能,消除一些精神紧张和焦虑。但超过了“度”甚至无节制,会造成前列腺腺泡扩张松弛、腺体间的组织水肿,导致前列腺炎。

  3、挡不住饮食的诱惑

  前列腺炎的出现,跟生活饮食是分不开的,很多的患者都是因为平时管不住自己的嘴,抽烟、酗酒、喜食辛辣食物。

  4、久坐不动

  它和膀胱是“邻居”,而长时间的憋尿很容易让细菌侵入尿道,尿液反流就会引起膀胱慢性炎症。膀胱炎症容易蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症,长时间坐着,使得前列腺负担较重,血液循环变差,代谢产物堆积,导致前列腺管堵塞,不利于前列腺液的排出,容易诱发前列腺炎。

  5、心理压力大

  生活节奏加快,工作压力变大,而焦虑、恐怖、易怒、情绪不稳定、抑郁和精神疾病等方面的精神心理因素也容易引发前列腺疾病。

  总之,为了前列腺健康,一定要“戒烟、戒酒、忌辛辣,手淫、性爱、要适当,多走、多动、勤锻炼!”

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