选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　肾虚是很多人避之不及的疾病，现在快节奏，高压力的生活，肾虚患者一直在增加，那么今天，我们就说说对肾脏健康有好处的那些好习惯。

　　护肾，就像经营工厂

　　我们要说的肾，是解剖学和生理学意义上的肾，而不是中医上的概念。

　　我们的肾脏是人体内清洁血液的 ，当血液流经肾脏时，血液中的废物、多余的盐分和水一起形成尿液，排出体外。

　　肾脏 1 分钟可以过滤大约 1 升血液，其能效超过市面上任何一台净水器。而它之所以如此强大，主要靠 里无数勤劳的 肾小球。

　　所谓护肾，就是要经营好这家 。

　　其原则很简单：

　　首先：工人有活干

　　别忘了我们经营的是一家 ，要是没有水， 们没活干，就该下岗了。就像植物不浇水会蔫掉一样，体内没有充足的水分，肾脏 也会倒闭。

　　所以在日常生活中，我们要养成勤喝水的习惯，别等到口干舌燥了再喝。

　　尤其是一部分老年人，他们维持了一辈子生计的肾脏 ，相对年轻人来说更脆弱；但同时，他们对于口渴的感觉并不强烈。因此，更是应该养成定时喝水的习惯。

　　第二招：工人吃好饭

　　 是极不厚道的资本家，对于勤劳的肾脏 ，我们可不能这么干。不仅要让它们吃饱，还要让它们吃好。

　　其实它们真不挑三拣四，只要求食物不太咸，要求你别胡吃海喝摄入大量富蛋白食品，再加上比较规律的一日三餐就可以了。

　　如果你还能坚持做点有氧运动，为肾脏提供充足的血氧供应，肾脏 就会爱上你。

　　至于中医理论中的 ，没事吃两片腰子，再吃些补肾药材的做法，肾脏 倒不见得会喜欢。原因见下面一段。

　　第三招：工人少加班

　　任何人都不喜欢加班，所以也别让肾脏 有太大的工作负担。体型太胖、血压太高、血糖不稳、尿酸飙高等情况，无形中大大增加了肾脏负担。这些 工作环境，都是肾脏工人所不喜欢的。而上述 吃腰子和补肾药材的方式，也不见得有效。因为很多药物、补品、奇怪的食材在人体消化代谢后，其实都得通过肾脏来 ， 你吃了一，堆奇葩之后甩手就走，肾脏 会恨死你知道吗？综上，要想肾脏 护得好，你这个 要记住管理三要素：有活干，吃好饭，少加班！

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