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如何预防痛风的发生呢?

2020-01-16 10:32:49成都风湿医院
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核心提示:重要的是防止痛风的发生。那么如何预防呢?运动时应适当防止剧烈运动,剧烈运动产生的乳酸会抑制肾小管内尿酸的排泄并增加血尿酸,并且由于出汗增加而使血容量减少,肾脏中尿酸的量减少,从而导致痛风。防止感冒和劳累,遭受寒冷和劳累过度会导致人体自主神经失调,导致体表和内脏血管收缩,血管收缩会减少尿酸排泄。痛风症状是根据痛风病情阶段不同而出现的,女性痛风多数都是在每天的后半夜发作,这个时候痛风病的表现在患者的脚踝,手指等关节部位。同时有稍微的疼痛感,我们可以利用先进的仪器观察发现患者组织内有晶状类钠盐沉积物。数小时内受累关节出现红,肿,热,痛,功能障碍,以单侧大脚趾第1关节常见,其次为踝、膝、腕等。服用秋水仙碱治疗后,症状迅速缓解。首次发病常呈自限性,受累关节局部皮肤可出现脱屑和瘙痒。

重要的是防止痛风的发生。那么如何预防呢?运动时应适当防止剧烈运动,剧烈运动产生的乳酸会抑制肾小管内尿酸的排泄并增加血尿酸,并且由于出汗增加而使血容量减少,肾脏中尿酸的量减少,从而导致痛风。防止感冒和劳累,遭受寒冷和劳累过度会导致人体自主神经失调,导致体表和内脏血管收缩,血管收缩会减少尿酸排泄。痛风症状是根据痛风病情阶段不同而出现的,女性痛风多数都是在每天的后半夜发作,这个时候痛风病的表现在患者的脚踝,手指等关节部位。同时有稍微的疼痛感,我们可以利用先进的仪器观察发现患者组织内有晶状类钠盐沉积物。数小时内受累关节出现红,肿,热,痛,功能障碍,以单侧大脚趾第1关节常见,其次为踝、膝、腕等。服用秋水仙碱治疗后,症状迅速缓解。首次发病常呈自限性,受累关节局部皮肤可出现脱屑和瘙痒。

很多人都明白,预防痛风发作就要控制尿酸的水平。可两者之间到底有何联系,除非是医学人士,普通老百姓基本很少有人知道。痛风和尿酸虽然有一定关系,却也不完全是一回事!尿酸高,是因嘌呤代谢异常或肾脏排泄尿酸障碍而引起的。正常情况下,尿酸高,没有"痛"的症状,就不是痛风。而痛风,是尿酸在身体温度相对较低的关节腔处析出,引发关节无菌性炎症的一种疾病。炎症发生时,身体会释放出能引起强烈痛感的炎性物质。如果尿酸浓度长期处于较高水平,就会造导致关节处出现结晶、疼痛,甚至形成痛风石,这时就到了"痛风阶段"。只有均衡的饮食,合理的膳食,才能身体健康。痛风患者饮食有讲究,具体要遵循以下原则:保持理想体重,超重或肥胖应适当减重。碳水化合物可促进尿酸的排出,患者可食用富含碳水化合物的食物,如:米饭、馒头、面条。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

脚痛风病发是比较缓慢的,一般都是在午夜病发。痛风症状的早期表现是什么?当病情扩张的时候,患者的关节会再次出现热热的感觉,慢慢的会变得红肿热痛起来。刚开始的时候疼痛感并不是很明显,大多数患者都能承受,也绝不会干扰患者的正常生存。但是随着病情的扩张,关节疼痛会越来越明显,关键局部还会还伴热的感觉。这个时候只要用手去碰触的时候,会令患者痛苦不堪,有些不能够承受的患者,会痛的哭下来。在医学观点上来说,假性痛风又称焦磷酸钙沉着病或软骨钙化症,这种病的发病率会随年龄递增而增加。假性痛风的症状主要表现在:急性发作时突然起病,关节呈红、肿、热、痛的表现,关节腔内常有积液。多发生于膝关节及其他常见的髋、踝、肩、肘、腕等大关节,偶尔累及指、趾关节,但很少像痛风那样侵犯大踇趾。假性痛风的症状常为单个关节急性发作。手术和外伤可诱发。慢性的可侵犯多关节,呈对称性,进展缓慢,与骨关节炎相似。假性痛风的临床表现与痛风相似,但较轻,四肢小关节较少受累,而痛风好发于四肢小关节。急性发作时血沉增快,白细胞增高,血尿酸值不高。关节滑液中可发现焦磷酸钙双水化物结晶。X线片上可见关节软骨呈点状和线状钙化斑。

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