夏季防治风湿病，需要注意避免长期处于阴冷、潮湿的环境，做好保暖工作，同时还需要注意防晒，在饮食上也要注意合理搭配。

1、避免长期处于阴冷、潮湿环境：在夏季的时候，天气通常比较炎热，而且潮湿度比较大，如果经常待在阴冷、潮湿的环境中，有可能会导致身体受到寒冷刺激，引起风湿疾病加重。建议在夏季的时候，避免长期处于阴冷、潮湿环境中，可以减少疾病的发生;

2、注意保暖：在夏季的时候，尽量不要长时间待在阴冷、潮湿的环境中，居住的时候可以对腿部关节做好保暖工作，可以通过使用热毛巾或者热水袋热敷的方式，帮助缓解疼痛症状;

3、注意防晒：在夏季的时候，外出时通常需要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，也可以佩戴防晒帽，如果不注意防晒，紫外线照射时间过长也会引起风湿疾病，建议日常适当进行户外活动;

4、合理饮食：饮食上要选择清淡、容易消化的食物，可以吃维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够为身体补充营养物质，也可以适当吃含蛋白质比较高的肉类和蛋类，如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，尽量避免吃刺激性比较强的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡、白酒等。

因为夏季天气比较炎热，容易受到寒冷刺激，导致风湿疾病症状加重，不利于病情恢复。如果患者出现关节疼痛等症状，建议及时前往医院风湿免疫科就诊，进行血生化、关节X线等检查，在医生指导下明确病因，以免耽误病情。

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