高尿酸血症引发痛风怎么治疗?饮食与体重控制迫在眉睫
时间:2020-12-02 20:35:39 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变和人口老龄化,高尿酸血症的发病率呈逐年上升趋势。一般认为,当血清尿酸超过390微摩尔/升时,高尿酸血症就可以确诊,当患者的尿酸值为420μmol/L时,就达到过饱和状态。此时,血尿酸很容易沉积在组织中,引起痛风。原发性高尿酸血症大多一开始无症状,但也有部分可发展为急性关节炎、痛风、肾结石和尿酸肾病。
关于高尿酸血症是否与心血管事件有关有许多不同的观点。近年来,越来越多的研究表明,高尿酸血症可与高血压、胰岛素抵抗、肥胖、血脂异常、糖耐量等因素协同作用,加重动脉硬化,促进心脑血管疾病的发生。
其实,高尿酸血症、高血压和肾病是密切相关的。许多高血压患者有高尿酸血症,这可能与肾血流量减少、尿酸重吸收增加有关。对于高尿酸血症的预防和治疗,有有效且非常安全的方法。高尿酸血症的早期预防对心血管疾病的防治具有重要作用。
高尿酸血症与不健康饮食密切相关。调整饮食结构是防治高尿酸血症的有效方法。适当调节,不仅可以降低尿酸,还能改善甘油三酯、胆固醇、血糖等相关疾病。
合理饮食与体重控制
超重或肥胖是高尿酸血症的危险因素。避免肥胖是预防高尿酸血症和痛风的重要环节。
低脂饮食:高尿酸血症患者大多有血脂异常,应采用低脂饮食。
蛋白质应该限制:高蛋白饮食会导致内源性嘌呤合成增加,这可能会增加尿酸的前体,所以应该限制。
碳水化合物要有保障:适量的碳水化合物(淀粉,主要由大米、面粉等主食提供)可以防止组织分解代谢产生酮体,提高尿酸的清除率和排泄率,尿酸应是主要的热能来源。
另外,由于高尿酸血症是由于体内核酸中嘌呤代谢紊乱引起的,治疗高尿酸血症重要的饮食治疗方法是禁止高嘌呤食物(如动物内脏、肉馅、凤尾鱼、鱼卵、虾等),限制嘌呤类食物(如猪肉、牛肉、鸭肉、鸽籽等),减少外源性核蛋白,从而降低血清尿酸水平,增加尿酸排泄。
适量盐,忌辛辣
目前中老年人尿酸水平有随盐度升高而升高的趋势,建议食盐(≤6G/D)。过分强调辛辣食物的人的平均血尿酸水平明显高于不吃辛辣食物的人,因此应避免食用辛辣食物。
此外,高尿酸血症患者应选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,如海带、卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等蔬菜水果,这些蔬菜水果不仅有利尿作用,还能促进尿酸盐的溶解和排泄。高尿酸血症患者应多喝水,稀释尿液,以利于尿酸的排出,防止结石的形成。为了防止尿液浓缩,睡前或半夜喝水。饮酒是高尿酸血症的相关危险因素,应少喝。
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