尿酸正常值范围是多少?尿酸高怎么降下来?

时间:2021-03-23 16:49:24 作者:成都风湿医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  在生活水平大大提高的同时,我们应该更加健康,不要为吃或穿发愁。以一种合理的方式,我们的身体应该更健康。然而,事实并非如此。许多“昂贵的疾病”已经出现。特别是在老年人中,疾病的发病率比较高,高尿酸就是其中之一,一旦对尿酸的控制不到位,很可能发展成痛风,会给身体带来更严重的危害。那么,尿酸正常值范围是多少?尿酸高怎么降下来?读过之后,就清楚了。

  尿酸正常值范围是多少?

  男性与女性体内的尿酸的正常标准是不一样的,一般来说,男性,女性是正常的尿酸的波动范围,有点小浮动的波动也算正常,但若男性体内的尿酸大于420、女性体内的尿酸大于360的话,就属于高尿酸了。

  而尿酸500多,无论是男性还是女性,显然都已经超标了,而且超出标准范围还不少,再不重视起来,可能就会对身体造成更大的伤害了,到那时,怕是悔之晚矣了。

  而尿酸高的人,身体大多都会以下表现

  关节痛:体内的尿酸过高的话,容易析出结晶,就会慢慢形成尿酸盐结晶沉积在体内,随着血液流动的时候遇到关节处就更容易堆积,还会影响到血液的流通与循环,关节部位的结晶堆积的越多,可能就越容易产生疼痛感,若是不及时控制的话,还可能诱发更多的问题。

  身体出现水肿:尤其在睡觉的时候体现的更明显,因为睡觉时,人体内的血液流动和新陈代谢的速度都会比较慢的,若是体内的尿酸过高的话,就会影响到代谢、加重身体的负担,多余的尿酸不能被及时的分解代谢,体内就容易残留大量的尿酸盐结晶和水分,身体就容易出现水肿,特别是腿部。

  排尿异常:一般情况下,尿液的颜色是呈淡黄色的、也不会有很多不易散去的泡沫,若是尿液黄如茶色且还有大量的泡沫,就要小心尿酸是否过高了。体内的尿酸盐结晶较多的话,就会影响到尿液的颜色,而且排尿的次数还会因此增加,主要表现在夜间,起夜的次数会比较频繁。

  尿酸高怎么降下来?

  人体内的尿酸高,无非是生成量多了、排泄少了,所以想要将尿酸,就需要减少尿酸的生成量和增加尿酸的排泄。

  减少尿酸的生成量体内的尿酸一部分是人体本身合成的,一部分是来自于我们每天的饮食,那么这就需要大家调整饮食了,高嘌呤食物摄入的过多,尿酸就会变高,所以像动物内脏、啤酒白酒、大补的鸡汤、甜品等高嘌呤食物就要少碰了,饮食要以清淡为主。

  促进尿酸的排泄一部分尿酸会被人体分解,一部分会随着尿液被排出体外,想要促进尿酸的排泄,平时就要多运动、多喝水。运动可促进血液循环和新陈代谢,而多喝水可以加快多余尿酸跟随尿液一起被排出。

  综上,尿酸640无疑是已经很高了,再不及时的控制,或会给身体带来更严重的伤害,想要有效的降尿酸,就要从减少其生成量和增加排泄量两方面出发,若能做好上述两事,并坚持下来,相信你的尿酸会慢慢降到正常值的。

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