得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　天热了，这两天收了好几位痛风发作的患者，原因很简单，平时尿酸就高，连续几天，海鲜就啤酒，尿酸飙升，痛风发作。

　　痛风的痛，常常导致患者想把脚趾头“剁掉”，因为常常“痛不欲生”。

　　痛风发作了，那么我们肯定会去医院，抽血化验就会发现尿酸很高;但尿酸升高，不代表一定会发生痛风，尿酸高不高，不能靠感觉，必须通过抽血化验，看看尿酸值。这里再次科普尿酸是抽血，不是尿液。血清或血浆：男性208～428mol/L;女性155～357mol/L。如果高出这个范围，那么就是高尿酸。

　　高尿酸不但会诱发痛风，长期尿酸升高，可能会导致心血管疾病风险增加。那痛风患者可以吃哪些蔬菜水果降尿酸好？下面听听成都痛风风湿医院给出的介绍吧。

　　如果我们知道自己尿酸已经升高，或者发生过痛风，那么饮食一定要注意，否则会诱发痛风再次发作。

　　痛风患者可以吃哪些蔬菜水果降尿酸好？

　　1、常见蔬菜，紫菜因为来自海洋，简单理解属于海产品，嘌呤值274mg，所以嘌呤较高，要严格限制;笋干、金针菇和海带属于中等嘌呤，要限制;其它蔬菜几乎全部属于低嘌呤食物。所以高尿酸或痛风患者，可以放心吃各种绿色蔬菜。

　　绿色为低嘌呤，黄色为高嘌呤，红色为高嘌呤

　　2、常见水果及干果，除了部分坚果：花生、葵花籽、芝麻、腰果，属于中等嘌呤食物，需要限制外，其他它的水果及果人几乎都是低嘌呤食物，可以放心吃。

　　绿色为低嘌呤，黄色为中嘌呤

　　3、主食，粗粮、杂粮和米面基本上都是低嘌呤食物，只有麦芽是高龄食物，嘌呤值已经接近500mg，一定要严格限制，米糠属于中等嘌呤饮食，要适当限制。

　　绿色低嘌呤，黄色中嘌呤，红色高嘌呤

　　4、蛋奶制品，几乎都是低嘌呤食物，可以放心吃，除了黑麦薄脆，这种食物，我们也很少食用。

　　5、调味及其它，酵母粉嘌呤值559mg，香菇嘌呤值215mg，要严格限制;银耳、白木属于中等嘌呤食物，要限制;其它属于低嘌呤食物，但这里要强调，果糖和蔗糖含量较高的食品，如蜂蜜、柑橘、甜点等对于高尿酸人，或痛风患者也必须严格限制。

　　绿色低嘌呤黄色中嘌呤红色高嘌呤

　　6、豆制品，豆芽嘌呤值166mg，大部分豆类都属于中等嘌呤要限制，只有豆浆、四季豆、皇帝豆等属于低嘌呤豆类，可以吃。

　　绿色低嘌呤，黄色中嘌呤，红色高嘌呤

　　7、肉类，除了猪血和猪皮，这两种我们平日里很少吃的肉类外，其他肉类和内脏都属于中高嘌呤食物;尤其是牛脖子、脾脏、鸭肝、肠子、马肉、肝脏、鹅肉，都属于高嘌呤食物，一定要严格限制或不吃。其他大部分肉类都属于中等嘌呤食物，要限制。

　　绿色低嘌呤，黄色中嘌呤，红色高嘌呤

　　8、水产品，除了海参、桂鱼、海蜇皮属于低嘌呤水产品，绝大部分的海鲜都是高嘌呤或中嘌呤食物，要限制或严格限制，所以我们常常说高尿酸或痛风不能吃海鲜。

　　绿色低嘌呤，黄色中嘌呤，红色高嘌呤

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