尿酸增高是痛风的发病基础，确诊后要通过饮食控制、多饮水、戒烟戒酒、坚持锻炼等方式来促使尿酸降下来。

1、饮食控制：嘌呤代谢的终产物是尿酸，所以尿酸增高的患者，应严格控制嘌呤的摄入，常见的引起高尿酸血症的食物有大量的动物内脏、海鲜、豆类、啤酒等，建议患者少吃这些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果;

2、多饮水：每日应多饮水，建议每天饮用2000ml以上的水，有利于促进尿酸的排泄，从而达到降尿酸的目的;

3、戒烟戒酒：烟草中含有的尼古丁等物质会影响肾脏排泄尿酸，而酒精中的乙醇也会影响肾脏排泄尿酸，所以需戒烟戒酒;

4、坚持锻炼：建议患者每天坚持锻炼，可进行慢跑、打羽毛球、骑自行车等运动，促进体内脂肪的新陈代谢，有利于尿酸的排出;

5、其他：建议患者定期检查尿酸水平，若尿酸增高较多，建议在医生的指导下应用降尿酸的药物，不要私自用药，以免产生不良后果。

由于高尿酸血症可以引起痛风性关节炎、痛风性肾病等疾病，可能会危害患者的健康，所以如果发现尿酸增高，应及时配合医生进行治疗，并坚持控制尿酸水平。

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