成都痛风病医院:高尿酸血症患者怎么做可以快速降尿酸?
时间:2021-11-11 16:08:30 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
尿酸升高是我们体内嘌呤代谢紊乱的结果。大部分病史不长的高尿酸血症患者,没有任何不适症状,但是高尿酸对身体的危害是慢慢发展的。长期尿酸水平偏高,会导致尿酸盐结晶沉积,当沉积于第1跖趾、踝部、膝盖等关节时可能会诱发痛风,如果不去干预,尿酸盐结晶也会沉积于肾脏、关节等处,形成结石,而且高尿酸也是心血管疾病的危险因素之一,它会促进高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生。因此,我们应该重视高尿酸血症的治疗。那高尿酸血症患者怎么做可以快速降尿酸?成都痛风病医院给出了答案。
高尿酸血症患者怎么做可以快速降尿酸?
我们知道,外源性的嘌呤占体内嘌呤的20%,内源性的嘌呤占了体内嘌呤总量的80%。虽然,外源性的嘌呤占比比较少,但是只要减少外源性的嘌呤的摄入,也会明显降低血尿酸水平,而且外源性嘌呤的摄入是比较好控制的!所以,我们在生活中要做到以下几点!
一、低嘌呤饮食。我们都知道高尿酸血症或痛风都是嘌呤代谢紊乱的结果,当嘌呤摄入减少时,就有助于病情的控制!食物中有可以吃的,有少吃的,还有不能吃的!如下图所示!一般来说,我们鼓励多吃青菜、水果,因为这些果蔬里面的嘌呤都是普遍偏低的,海鲜(尤其是贝类)、各种肉汤、动物内脏一定是不能碰的!烹饪方式我们要避免油炸,一方面因为油炸可以使食物嘌呤含量身高,另一方面,油脂在体能代谢为脂肪酸,妨碍了尿酸的排泄,会使血尿酸上升。
二、严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒,酒精可以抑制尿酸的排泄,啤酒比起其他酒类又富含嘌呤,因此,啤酒对于高尿酸和痛风患者来说,也是应该避免的。
三、多喝水!建议每天喝水3-4升,促进尿酸的排泄,也可以喝苏打水,碱化尿液,要将尿液PH控制在的范围,可以促进尿酸溶解,避免尿酸结晶沉淀形成结石,损害肾脏骨骼等!
四、适当运动减肥!运动方式可以选择游泳,游泳不会损伤关节,而且属于有氧运动,建议一天运动30-60min,一周至少运动5次,体重下降之后,像高尿酸血症、痛风、高血压等代谢性疾病都会有所改善!
五、药物治疗!我们不能讳疾忌医,适当的时候就应该接受药物治疗,比如尿酸值过高(500μmol/L甚至更高)、痛风发作2次/年以上时。降尿酸的药物有,抑制尿酸生成的药物比如非布司他、别嘌醇,促进尿酸排泄的药物丙磺舒、苯溴马隆等。我们一定要在专业医生指导下选择服用。
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