对有痛风石的患者而言,哪些生活习惯才有利于缓解病情?

时间:2022-06-06 14:40:38 作者:成都风湿医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  对有痛风石的患者而言,哪些生活习惯才有利于缓解病情?大多数长期痛风患者或多或少会有痛风结石。这是痛风的特征性损害之一,也是痛风进入慢性阶段的标志之一。痛风石可以出现在身体的各个部位。早期没有明显症状,但随着疾病的发展,可能会出现局部溃疡或坏死,继发感染的数量非常少。位于骨和关节的痛风石可导致骨和关节的破坏,严重时可导致畸形和截肢。

  对于痛风石,除了接受专业治疗外,我们还需要养成良好的生活习惯。那么好的生活习惯包括什么?

  1、饮食结构调整

  成都痛风医院吕万萍医生谈到,患者更新并树立正确的饮食观念。目前,强调日常饮食中的嘌呤含量应控制在200毫克以下;建议每日饮用水量保持在2L以上,避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料、果汁和浓汤,饮用水、茶或无糖咖啡;

  2、严格控制酒精

  急性痛风发作和慢性痛风性结石性关节炎患者应避免饮酒。痛风间期血尿酸水平达到标准后,仍应控制饮酒:男性不应超过2个酒精单位/天,女性不应超过1个酒精单位/天(1个酒精单位含14g纯酒精)。

  3、重量管理

  适当的减肥可以降低血清尿酸水平,减少痛风的发作。

  4、练习

  成都痛风医院吕万萍医生谈到,建议患者定期运动,从低强度开始,逐渐过渡到中等强度,避免剧烈运动。运动期间或之后,你应该喝适量的水以促进尿酸的排泄。痛风急性期以休息为主,运动中断,有利于炎症消退。

  5、适当饮用水

  建议每日饮用水总量为2-3l(对于无心脏病和肾脏病的患者)。应尽量使用弱碱性和小分子水。一些研究发现,柠檬水(例如在2-3l水中加入1-2片新鲜柠檬片)有助于降低尿酸。

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