脂肪肝是指由于各种原因引起的脂肪在肝脏中过量堆积，从而影响肝脏正常功能的一种病变。轻度脂肪肝的患者应以清淡、易消化、富含膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素的食物为主。也可以在医生指导下应用保肝、降脂的药物治疗。

一、食物：

1、清淡、易消化：轻度脂肪肝的患者应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。还应注意多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠道蠕动，缓解不适症状;

2、富含膳食纤维：如芹菜、菠菜、南瓜、红薯、苹果等，有助于增加饱腹感，可以避免过多脂肪、能量的摄入，有利于减轻脂肪肝;

3、富含蛋白质：轻度脂肪肝的患者可以适量摄入豆浆、豆腐、牛肉、瘦肉等高蛋白食物，可以保证机体蛋白质的摄入，为机体合成血浆白蛋白提供原料，从而促进肝脏修复;

4、富含维生素：轻度脂肪肝的患者可以适量多吃菠菜、番茄、橘子、橙子、苹果等新鲜蔬菜、水果，有助于补充维生素，促进新陈代谢，从而有利于缓解病情;

5、微量元素：轻度脂肪肝的患者还可以适量摄入富含锌、铁、钙等微量元素的食物，如动物肝脏、芝麻、核桃、瘦肉等，有助于缓解食欲不振、疲乏等症状。

二、药物：

脂肪肝合并高血脂的人群，建议遵医嘱服用降血脂的药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。同时伴有高血压的人群，还需要服用降血压药物治疗，如苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】