人体患有脂肪肝，如果是由于不良的生活习惯导致，则可能不需要治疗，如果病情严重，则可能需要治疗。建议在医生指导下明确引发肝脏疾病的原因，如肥胖、饮酒、糖尿病等，并结合具体肝功能损害的情况，综合判断是否需要治疗。

一、不需要治疗：

如果由于近期过度进食油腻食物，以及熬夜、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯所致，仅表现为肝功能中脂肪酶指标轻度升高，肝脏中并没有发现脂肪浸润，也没有出现肝脏炎症、纤维化改变。则此时人体可以通过控制饮食、多运动的方式来改善脂肪肝，不需要治疗。

二、需要治疗：

1、控制饮食：平常应避免进食高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉、奶油等，应多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，并注意多喝水，每日至少饮水1500ml，以促进脂肪的代谢;

2、增加运动：建议脂肪肝患者多进行中等强度的有氧运动，如慢跑、跳绳等，以消耗体内多余的脂肪。当体重得到控制后，脂肪肝也可以得到改善;

3、药物治疗：如果患者有转氨酶升高的情况，且至少每周1次，则考虑脂肪肝是由于肝脏中脂肪堆积过多所致。则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，以进行保肝治疗;

4、其他治疗：脂肪肝患者在生活中应避免饮酒，以免酒精对肝脏造成损害。还需要避免熬夜，减少看电视、玩手机的时间，以免造成脂肪肝加重。

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