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　　成都比较好的肝病医院是哪家，乙肝患者可以吃什么水果 想要尽早了解乙肝的出现，当该病发生时，还会引起肝脏功能下降，使病人痛苦不堪，使病人出现肝区疼痛，还会导致头晕、食欲不振，不能闻油腻的食物，因此，乙肝患者如何进行有效饮食？

　　成都比较好的肝病医院是哪家，乙肝患者可以吃什么水果？

　　1.一次不宜吃太多：一次吃水果太多会加重肠胃负担，尤其是老年人，内脏器官衰老，导致各种生理功能下降，一次吃大量水果，就会引起肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过多等，可以采取少量多餐的吃法吃水果。

　　2.吃新鲜水果：新鲜水果含有丰富的维他命C，能增加营养，保护肝脏。汁液中只含有可溶性膳食纤维，含有大量不可溶纤维，不建议经常饮用果汁，也不建议经常使用粉碎机粉碎水果。

　　3.选择合适的水果：乙型肝炎患者应选择适当的水果，如苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒者适宜食用龙眼、荔枝、山楂、大枣，肝硬化腹水需利尿者，适宜食用柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘等。

　　4.吃前清洗干净：水果的果皮上常有残遗的农药、催化剂，所以吃前一定要洗净，冬天吃水果醉好去皮后用沸水温一下。

　　一起来了解下合理饮食主要包括哪些：

　　1.合理的饮食结构

　　慢性乙型肝炎患者饮食结构要合理，要多吃水果、蔬菜，以补充维生素和纤维素，还能促进消化。

　　2.应该做低脂，低糖，高蛋白的食物

　　当肝脏功能下降时，往往会影响脂肪代谢，所以许多慢性肝炎患者会合并肝炎后脂肪肝。所以饮食应该低脂肪、低糖、高蛋白。膳食应该包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝脏是不利的。

　　3.饮食适当，不要暴饮暴食

　　饮食要适度，肝病时，消化功能下降，吃得太饱常常会导致消化不良，还会加重肝脏的负担。醉好吃八成饱。暴饮暴食不利于肝脏和胃肠功能。

　　4.碳水化合物的适当供应

　　适当增加糖类的供给，每天的能量应该达到60%，70%，这样才能保证肝糖原的储备，保护肝脏，保持肝功能。

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