预防宫颈防癌措施
时间:2018-12-11 14:44:34 作者:成都金牛真爱医院
预防宫颈癌症的措施,主要有接种宫颈癌疫苗、控制性生活、注意个人卫生,以及定期进行妇科检查等。宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,严重危害女性的身体健康和生命安全。
1、接种宫颈癌疫苗:宫颈癌可以通过HPV疫苗预防,HPV疫苗包括二价、四价、九价三种疫苗,可以预防HPV16、18两种高危型HPV病毒感染,预防宫颈癌的发生。女性在没有性生活之前,建议接种二价HPV疫苗,在有性生活或者是有性生活后,建议接种四价HPV疫苗或者九价HPV疫苗;
2、控制性生活:性生活是宫颈癌的主要危险因素,控制性生活可以减少宫颈癌的发生,对于有多个性伴侣或者是有早婚、早育的女性,建议尽量减少性生活的次数或者是时间,甚至可以不用性生活,或者在进行性生活时建议使用避孕套,可以有效预防宫颈癌的发生;
3、注意个人卫生:建议女性在日常生活中保持外阴清洁、干燥,避免使用刺激性的清洁产品,在性生活前后要清洗外阴。有妇科疾病的女性,要及时治疗妇科疾病,防止宫颈癌的发生;
4、定期进行妇科检查:建议定期进行妇科检查,包括宫颈癌筛查,如宫颈脱落细胞学的TCT和HPV检查。宫颈癌筛查可以及时发现宫颈的病变,如果有病变,要及时给予处理,可以有效预防宫颈癌的发生。
除上述措施外,还要注意调节身体、避免劳累、保持心情愉悦。平时饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等,避免进食辛辣刺激性食物,如麻辣烫、麻辣火锅等。注意休息,避免过于劳累,保证充足的睡眠,有助于增强体质,也可以预防宫颈癌的发生。
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