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　　不知道从什么时候开始，抑郁这个词“火出了圈”，从生而为人，我很抱歉，到网抑云的深夜动态，抑郁逐渐从一个疾病名称演变为了一种符号。

　　和其他疾病相比，抑郁症的门槛或许相对“较低”，有的人会因为一时的情绪低落就把自己和抑郁画上等号。

　　虽然抑郁的确跟情绪有关系，但是，我们并不能简单地把抑郁的情绪等同于抑郁症。

　　随时都在吐槽，随时吼着抑郁、吼着天都塌了的人，可能不一定是抑郁症。

　　反而有些性格外向，在大家前表现得开开心心的人，却可能早已抑郁缠身。

　　今天，

　　成都棕南医院心身科副主任刘春艳来给大家做一期抑郁科普。

　　抑郁症是一个发生率较高，较普遍，但隐藏很深的精神疾病，它会影响人的感觉、思维以及行为，并可能导致各种情绪和身体问题。

　　根据世界卫生组织2017年统计，全球抑郁症患者总数为3.22亿例，患病率约为4.4%。在男女分布上，女性患病率高于男性。

　　在15～19岁的青少年人群中，男性患病率约为3.1% ，女性患病率约为4.6%。而在我院所接待过的患者中，小的抑郁症患者才8岁。

　　在专业上，抑郁症其实是一大家族，它包括了：

　　季节性抑郁

　　产前/产后抑郁

　　月经前抑郁

　　神经衰弱一样的抑郁

　　多愁善感的抑郁

　　“神经兮兮”的抑郁

　　由此可以看出，抑郁症的症状有很多，并且每个人的表现可能都不尽相同。

　　下面这些是抑郁症的表现，不仅自己可以感受到，身边的朋友也可能发现这些变化：

　　大部分时间都心境抑郁，自己觉得感到悲伤、空虚、无望。

　　没有故意减肥或增重，体重却有明显变化

　　几乎每天都失眠或嗜睡

　　容易激惹、烦躁，或者反应迟钝、发呆，坐立不安

　　几乎每天都在喊累，疲劳、疲乏或精力不足

　　感觉自己没价值，或过分的感到内疚，甚至有点“无中生有”

　　反复不自觉地出现想死的念头，或有某种自杀企图

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