选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　成都棕南医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。社交恐惧心理障碍患者内心十分渴望交朋友，被圈子接纳，参与到集体活动中。虽然他们也知道自己的恐惧反应对社交过程百害无一利，但始终控制不了自己的害怕和焦虑，较后只能极力回避社交。社交恐惧心理障碍应该如何克服，下面就一起来了解。

　　1、行为塑造法

　　行为塑造法是治疗社交恐惧心理障碍的shǒu xuǎn该方法的原理是条件反射。首先，根据患者的具体情况设定标准期望。然后，每当患者达到预期表现时，就会加强奖励，然后逐步提高要求。后来，创造出符合预期的良好社会行为，取代患者在恐惧下产生的异常社会行为，达到克服的目的。

　　2、系统脱敏法

　　首先让患者按照引起恐惧反应程度，对不同社交环境做出排列，之后再让患者由弱到强地置身于环境之中，指导患者适应环境，辅助患者对抗自己的恐惧。当患者对当前环境感到放松时，再进入下一个更让人焦虑的社交环境，直到患者在较恐惧的环境下，也能轻松应对为止。

　　3、暴露疗法

　　暴露疗法跟系统脱敏法有异曲同工之妙，不同之处在于暴露疗法不指导患者采取措施对抗自己的恐惧表现，仅仅只是让患者长时间处于引起恐惧表现的社交环境之下，训练患者接受环境，适应环境，达到消除社交恐惧的目的。

　　社交恐惧心理障碍患者害怕的对象，主要是社交场合下和人的接触，他们过于注意环境，非常关注他人的言行，害怕自己说错话、做错事而被嘲笑，心理有一股压力。克服社交恐惧心理障碍的方法，也主要是让患者适应环境，降低对社交环境的敏感，放下心中的压力，从而能够进行正常的社交。

　　成都棕南医院实施“以病人为中心”整体护理模式，注重护理质量安全，持续改进、培养护士临床护理服务水平，动态地了解病人病情变化及实际需求，为病人提供有效的临床护理、心理护理及健康教育。门诊配备专门护理人员，为有需求者提供早期干预、疾病康复、家庭护理指导及精神卫生知识培训等工作。

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