成都精神科医院哪家好:吃哪些食物能舒缓抑郁症呢

时间:2022-06-15 10:30:34 作者:成都棕南医院精神卫生中心

去医院哪家比较好?医院以优质服务为载体,全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施,医院是一家及预防、保健、改善为一体的现代化医院。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。如果拖得太久,不仅会加重病情治疗难度增大,治疗费用也会越高。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

   成都棕南医院聚集一大批具有渊博医学知识、丰富临床经验和现代医学理念的精神科医师,其中精神科由李文俊院长(原成都第四医院院长)领衔创办,拥有主任医师3名、副主任医师15名。心身科由心理学博士领衔,拥有国家注册心理咨询师21名,员工心理援助(EAP高级)咨询师1名,LMHCA 美国心理咨询师1名,可开展中、英双语心理治疗。专家说抑郁症的发生主要与患者的心理压力过大有很大的关系,疾病的发生给患者和家人带来了非常大的痛苦,那么得了抑郁症该怎么办呢?专家说通过研究表明抑郁症病人多吃甜食或是鲜艳的食物会舒缓病情有很好的帮助,具体内容下面为您详细介绍。

  

  1、多吃橙色食物。较常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端,所以橙色食物也有振奋作用。

  

  2、多吃红色食物。红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑的情绪的天然药,因为红色食品中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外,红色蔬果在视觉上也能给人撩拨,让人胃口大开,精神振奋,所以,红色食物也是抑郁症患者的shǒu xuǎn。

  

  3、多吃黄色食物。黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情,增加幽默感,更可以强化消化系统与肝脏,清除血液中的毒素,令皮肤也变得细滑幼嫩。代表食物有玉米等。

  

  以上介绍的是吃哪些食物能舒缓抑郁症,相信大家都已经清楚了,专家说抑郁症患者一定要保持开朗乐观的心态,多参加一些集体活动,多交结朋友,对治疗疾病会有很大的帮助。较后,祝早日健康。

  

  成都棕南医院实施“以病人为中心”整体护理模式,注重护理质量安全,持续改进、培养护士临床护理服务水平,动态地了解病人病情变化及实际需求,为病人提供有效的临床护理、心理护理及健康教育。门诊配备专门护理人员,为有需求者提供早期干预、疾病康复、家庭护理指导及精神卫生知识培训等工作。

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