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我相信每个人都熟悉失眠。有些人因为长期失眠而哭泣，这影响了第二天的工作和生活。失眠不仅是痛苦的，而且长期失眠对身体也有很大的威胁。那么失眠应该吃什么药呢？让我们看看。

一般来说，对于神经衰弱和睡眠障碍的朋友，可以使用苯二氮卓类药物，可以有效缓解患者焦虑的神经，使患者安全入睡。对于情况严重的患者，可以使用一定剂量的安眠药，但安眠药患者不能随意使用。适量的安眠药可以缓解疾病的表现。但是，如果过量服用安眠药，甚至会死亡，所以一定要小心。

其次，三唑仑对缓解神经衰弱失眠也有很好的作用和效果，稳定催眠药具有稳定、安眠的作用，通常如果失眠不是很严重，不建议患者服用药物，长期药物会使患者依赖药物，长期使用药物也会对患者的肝脏造成一定的损害，因此，患者必须小心。

如果情况不是很严重，建议患者每天睡觉前用热水浸泡脚，以缓解yìtiān焦虑压力，喝一杯热牛奶也可以发挥很好的睡眠效果，同时，患者朋友应该学会冥想，学会清空大脑，这样你就可以让身心充分休息，如果长期坚持缓解神经衰弱和失眠有很好的效果。

失眠吃什么中药好？

中医认为，失眠是一种由情绪、饮食损伤、疾病和年老、缺乏禀赋、内疚和胆怯引起的疾病，导致精神失养或不安，导致经常无法获得正常睡眠。以下中药可有效治疗失眠：

1、百合

取百合，煎后服用，晚上睡觉前一次。适用于阴虚肺燥、心神失养的失眠患者，如长期多梦、恍惚等。

2、酸枣仁

酸枣仁，捣碎，水煎后服用，晚上睡觉前可服用一次。适用于易怒失眠患者。

3、柏子仁

柏子仁，煎后服用，可在晚上睡觉前服用。适用于头晕、面色少华、唇甲浅、惊悸、盗汗、排便困难等失眠患者。

4、龙骨

取龙骨，煎后服用，晚上睡觉前一次。适用于阴虚阳亢的失眠患者，如不安、潮热盗汗、梦遗精、心悸等。

5、首乌藤

取首乌藤，煎后服用，晚上睡觉前一次。适用于多梦、多汗、肢体关节疼痛等失眠患者。

6、合欢皮

合欢皮，煎后服用，晚上睡觉前可服用一次。适用于抑郁、易怒、健忘等情绪抑郁症的失眠患者。

7、远志

取远志，煎后服用，晚上睡觉前服用。适用于健忘惊悸、恍惚、咳痰不适、乳糖肿痛、心神不安、多梦等失眠患者。

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