包皮包茎是指包皮不能向上翻转显露出阴茎头，是临床常见的包茎症状。包皮包茎的发生与遗传因素、个体体质、不良生活习惯、疾病因素等有关，因此可以通过避免诱发因素、注意卫生、积极治疗疾病等方法进行预防。

1、避免诱发因素：包皮过长、包茎的患者日常生活中应注意卫生，保持局部清洁、干燥，避免尿液或粪便等污染。平时应穿宽松、透气的内裤，定期清洗外阴部，避免不洁性生活;

2、注意卫生：包皮过长、包茎的患者日常生活中应勤换内裤，经常清洗包皮腔，避免诱发包皮龟头炎等疾病。如果伴有瘙痒、刺痛等症状，或者包皮垢积聚，形成包皮垢，建议及时就医治疗;

3、积极治疗疾病：包皮包茎可能会继发包皮龟头炎等，造成包皮或龟头黏膜红肿、疼痛、瘙痒、皮疹、溃疡，严重者可引起包茎、尿道口狭窄和尿道坏死。因此，如果出现反复的包皮龟头炎，建议及时就医治疗，避免病情加重;

4、其他：婴幼儿期包皮包茎的患者，一般在5-7岁时可自行缓解，青春期后多数患者可逐渐恢复。如果成年男性包皮过长、包茎，可遵医嘱采取包皮环切术治疗。

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