女性人流后可以通过避免早孕发生，或预防感染、注意个人卫生、注意休息等方式，以预防不孕。女性人流虽然不算大手术，但是由于对身体和子宫的伤害较大，因此术后的护理十分重要。

1、避免早孕发生：女性应在人流术后两周内避免早孕的发生。如果人流时间超过四周，体内人绒毛膜促性腺激素水平下降到正常，此时再发生性生活通常已经不易怀孕;

2、预防感染：女性应在人流后半个月内避免盆浴、游泳、泡温泉，以免细菌通过阴道，引起上行性感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等。此外，人流后应加强会阴部的清洁、护理，勤换内裤，注意外阴的清洁、干燥，以免出现感染的情况;

3、注意个人卫生：女性应在人流后注意休息，保持会阴部的清洁、干燥，一个月内避免同房、避免泡澡。人流后子宫内膜有一定的创面，如果过早同房或者泡澡容易将细菌带入子宫，引起宫腔感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等，可能会导致不孕;

4、注意休息：女性在人流后应避免从事重体力劳动，建议卧床休息2-3周，并避免熬夜，以免影响子宫恢复。

女性人流后短期内应禁止性生活，同时还应注意增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及富含维生素的蔬菜、水果，如西红柿、苹果等，以补充营养，促进身体恢复。此外，人流后1个月内应避免进行盆浴以及游泳等，以免导致感染或引起子宫内膜异位症。

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