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　　成都女性月经量少该怎么办呢

　　月经不调，这是女性比较常见的，大多数女性都会出现这类现象。对于月经不调这样的疾病的出现，一定要认真的对待起来，当这样的疾病出现在生活当中的时候，一定要认真的对待起来。那么，女性月经量少该怎么办呢？

　　月经不调为妇科常见病，主要表现为月经周期或出血量不正常，或是经期提前，推后，经期腹痛等症状。对女性健康有很大影响，尤其是一些器质性病变引起的，更是要及时调治。它对排卵有影响，因此也可影响到生育，所以有月经不调要及时调治。

　　对于女性来说，长期月经不调是会影响到正常的排卵的，对生育会造成很大的影响。有的还可导致不孕症的发生，尤其是月经量过少甚至闭经时，就会因为不排卵而不能受孕 。

　　长期月经不调的女性，平时要注意生活细节上的调理和防护，可根据个人不同的表现来对应处理。像一些月经不调的女性常会有腹部寒冷感的，可在腰后面或者腹部前面贴一个暖宝宝，这样可祛除寒气。同时平时也要注意做好保暖工作，不能受凉，可常采用泡脚的方法来赶走寒气。

　　经期情绪波动大也属于经期不正常的的表现，对身体机能也是有很大影响的，所以在经期可多听音乐或喝花茶来调节情绪，适当运动，对于改善情绪也有利。

　　表现为血块多且粘稠，这种情况属虚寒，可以喝一些花茶来改善体内虚寒状况，如可以选择姜茶、玫瑰茶、红花茶等调治，平时饮食当中也可选择多吃一些黑色、红色、紫色食物，这些可促进血液循环。

　　注意多吃含有铁和滋补性，这样可防止发生缺铁性贫血，可选择乌骨鸡、 淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等物调节。

　　月经不调在很多女性当中不能引起重视，这将会给健康带来一定的隐患。同时对生育也不利，因此有月经不调现象一定要注意做好生活饮食方面的护理工作，以防因月经不调不排卵而影响到受孕。从而影响家庭幸福，给自身带来更大的痛苦。

　　成都棕南医院温馨提示：女性对妇科疾病，更多是要做好相关的预防和护理工作。及时的预防可以避免烦恼的发生，护理得当可以尽早恢复健康！因此，女性在日常的生活中，还是要多加的注意疾病的相关注意事项等，避免受到疾病的侵害。

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