女性盆腔炎的预防方法是什么呢
时间:2019-01-31 09:19:44 作者:成都棕南妇科医院
女性盆腔炎的预防方法是不吸烟、不喝酒,注意个人卫生,保持良好的生活习惯,避免熬夜,进行适当运动锻炼,并定期复查等。女性盆腔炎指的是女性子宫以及附件炎症,可表现为下腹痛、发热等症状,严重者可导致不孕、感染性休克等。
1、不吸烟、不喝酒:由于酒精中含有的成分可导致血管扩张,在一定程度上可增加女性患盆腔炎的风险。酒精的代谢物乙醛与炎症的渗出物会相互作用,对机体正常细胞造成损害。长期喝酒还可能损伤肝脏,降低肝脏的解毒能力,从而增加女性患盆腔炎的风险;
2、注意个人卫生:由于女性生理结构的特殊性,尿道口与阴道口相邻,阴道口和肛门的细菌比较多,所以如果不注意个人卫生,如不勤换内裤、使用不洁的卫生用品等,就容易导致细菌滋生,从而导致女性患上盆腔炎;
3、保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,不熬夜,避免过度劳累,适当运动锻炼,提高身体素质。建议定期体检,了解近期的身体情况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗;
4、避免熬夜:建议女性晚上10点前上床睡觉,保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。因为熬夜会导致人体免疫力下降,如果身体免疫力下降,就比较容易受到细菌等病原体感染,从而导致盆腔炎;
5、进行适当运动锻炼:女性盆腔炎还与长期久坐不动有关,建议女性避免久坐不动,适当运动锻炼,如跑步、快走等,有助于增强体质,降低患盆腔炎的风险;
6、定期复查:女性一旦发现盆腔炎,要遵医嘱及时治疗,要按照医嘱定期复查,以便了解炎症的恢复情况,一旦发现盆腔炎进展,需及时遵医嘱治疗。
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