成都市妇女医院哪家好?导致月经不调的原因有哪些呢?

时间:2022-01-12 11:15:07 作者:成都棕南妇科医院

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  导致月经不调的原因有哪些呢?月经不调是妇科疾病中女性常见的一种症状,主要表现为月经量异常增多或减少,月经周期不正常等。女性经期有异常情况,是一种很正常的生理现象,如果月经不调,说明女性身体健康存在病理性变化,一定要到医院就诊。

  导致月经不调的原因有哪些呢?

  1.暴露于寒冷物质。

  来例假期间,女性需要注意的就是保暖。当温度适宜时,女性子宫平滑肌有可能正常收缩,促使子宫内膜脱落,并透过排泄器排出体外,当子宫或身体被寒冷刺激时,子宫平滑肌就会异常收缩,使得血液中的血流通道狭窄,通过血液不能及时排出体外,如果体内淤积太久,就会导致月经不调,比如痛经。月经期要注意保暖,不要吃冷食,不要吃冷食。

  2.过度节食。

  来潮期间,月经周期及经血量都是正常的。在正常月经周期中,女性体内的脂肪一定要达到体重的22%,否则就会导致月经周期紊乱。由于过度节食,女性摄入的脂肪、能量等营养素都不充足,而且在月经来时又会消耗很多能量,导致身体机能改变,影响激素水平异常的增减。日常生活中要注意合理饮食,均衡摄取营养。

  3.饮酒。

  过量饮酒会影响月经正常,这是由于酒精成分在体内长期堆积会影响肝脏的代谢,导致消化系统紊乱,也会影响到体内雌激素的分泌。此外,过量饮酒也会影响孕妇的身体健康,直接的危害就是导致胎儿畸形,这主要是因为酒精会影响内分泌,如果出现内分泌紊乱,母体的病理性因素也会对胎儿造成影响。饮酒过量是不良的生活习惯,必须纠正,因为长期酗酒不仅会影响月经,而且还会影响身体其他器官的健康。

  4.长期情绪低落。

  情绪对经期有一定的影响。女人的情绪不佳时,体内的气血就会顺畅地排出体外,从而导致肝气郁结,气血不畅。因此,在来例假前以及来月经期间,一定要调整好自己的情绪,保持一个乐观的心态。日常生活中可适当吃些甜食,多吃甜食有助于保持好心情。

  温暖提示:

  引起月经不调的原因很多,既有内部原因,也有外部原因,如果月经不调的表现要找出病因,然后对症治疗。

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