选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　为了宝宝

　　孕妈咪常常会在饮食、营养方面陷入误区，

　　“宁可多吃几种，也不落下一个”从而导致了孕期体重的失控其实孕妈吃得过多，摄入的热量过高、营养过剩不仅会导致孕妈肥胖对宝宝生长发育都会造成影响

　　孕期体重过胖、弊大于利

　　孕期过于肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压的发生风险，还可能导致胎儿过大、生产难度加大，而且巨大婴儿成年后患上肥胖、糖尿病、心血管病等症状的机率，也比正常体重婴儿大，一般新生儿体重的正常范围应2500~3500克。因此，孕期进补重在营养均衡，配方合理，切莫盲目进补。

　　合理补钙 ，超量有害无益

　　孕期补钙是必需，但超量补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。

　　孕期补铁，预防缺铁性贫血

　　研究调查显示，每5位孕妈妈中就有1位存在缺铁性贫血问题。中国营养学会对准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是25、35毫克。一般推荐准妈妈在怀孕16周以后，每天都服用一种至少含有30毫克铁的孕期多维片，或者多吃猪肉、对虾、黑木耳。

　　从食物中获取足量DHA

　　孕期联合补充高水平DHA和其他多种营养素，有助宝宝更好的认知发育。鱼类和干果类食物都含有丰富的DHA，如鲈鱼、鲑鱼、带鱼等，孕妈妈每天摄取100，150g鱼类食物即可获得足量的DHA。

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