慢性支气管炎治疗的锻炼方法

时间:2020-08-31 21:18:17 作者:成都中医哮喘病医院

慢性支气管炎是一种慢性疾病,治疗比较困难,患者可以通过运动来辅助提高抵抗力,促进疾病恢复,常见的有散步、太极拳、八段锦等。除此之外,还可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式来进行锻炼。

1、散步:慢性支气管炎患者散步可以增强心肺功能,提高抵抗力。注意散步时不要过快,以免呼吸过快加重喘息,或者引起心悸、胸闷等不适;

2、太极拳:太极拳是一种幅度适中的有氧运动,主要锻炼人体的四肢和关节,可以使身体的肌肉得到舒展,增强心肺功能,提高抵抗力,预防感冒,减少慢性支气管炎急性发作,对慢性支气管炎的恢复有一定的好处;

3、八段锦:八段锦是中医传统运动,具有舒展筋骨、疏通经络、激发阳气等功效,有助于增强体质,提高身体抵御疾病的能力,缓解慢性支气管炎的急性发作,对慢性支气管炎的恢复也有一定的好处;

4、其它锻炼:慢性支气管炎患者还可以通过太极拳、五禽戏、易筋经等健身功法,或者进行呼吸操、太极剑、八段锦等,加强身体抵抗力,预防感冒,减少慢性支气管炎的急性发作。

慢性支气管炎患者在锻炼的时候,一定要根据自身的情况量力而行,如果运动过度,会增加心肺负担,反而不利于慢性支气管炎的恢复,甚至会加重病情。除此之外,还需要戒烟,避免吸入二手烟,保持室内空气清新,减少粉尘、烟雾等刺激,外出戴口罩,减少粉尘、烟雾对气道的刺激。

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