又一波冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。每当天气寒冷，门诊前列腺疾病患者都明显上升。

　　寒冷天气会让男性体内的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，容易出现尿频、尿急、尿痛，会阴、小腹部及睾丸疼痛等症状。

　　因此，在天气寒冷的季节里，为了避免或减轻前列腺疾病的症状，我们就应该多加注意，呵护好前列腺。

　　冬季前列腺保养建议

　　1做好局部保暖：一定注意防寒保暖，每天晚上睡前用坐浴盆打一盆温热水，坐浴5分钟，促进前列腺周围血液循环，让前列腺安安静静的陪你睡上一整夜。

　　2不憋尿：膀胱比邻前列腺，人在憋尿的时候就会让膀胱过度充盈，这样就会压迫到前列腺。而如果已经患有前列腺增生肥大的人，情况会更加严重。

　　3忌辛辣刺激食物：辛辣食物对于前列腺的刺激很明显，一顿两顿当然没关系，但是经常如此，加上其他因素，就会极大地诱发前列腺炎。控制好饮食，多吃五谷杂粮和新鲜果蔬。

　　4勿久坐：久坐容易导致会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动，加强锻炼，有助于减轻症状。

　　温馨提醒

　　如果出现尿频、尿急、尿痛、尿滴白、夜尿多、尿不出、性功能障碍等症状，很可能是前列腺疾病惹的祸。

　　当前列腺出现了异常问题，应及时到专业医院就诊，呵护好前列腺，安稳过冬。

　　男性朋友一定要更加关爱自身的健康，患上疾病一定要及早的去重庆宝莱生殖健康医院这样的正规医院检查和治疗，切不可讳疾忌医耽误治疗！

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