外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种自觉症状，主要表现为外阴部位的皮肤瘙痒，还有可能会伴有烧灼感。女性要对外阴瘙痒引起足够的重视，并且在日常生活中注意护理，必要时需要到医院就诊。

1、保持外阴局部清洁：女性在日常生活中不用沐浴露或者肥皂水清洗外阴，而是需要用清水清洗外阴。并且建议用专门的清洗剂清洗，而且清洗外阴的沐浴露和肥皂，要专门用开水烫洗，以免清洗剂中的化学成分对外阴造成刺激而引起瘙痒;

2、注意性生活卫生：性生活前后，建议女性都清洗外阴，以减少阴道炎症在性生活时传染给男性的可能性;

3、内裤更换：建议女性穿宽松且棉质的内裤，并且在清洗内裤的时候，用热水烫洗，在阳光下晾晒。而且内裤也要定时更换，以免内裤上的化学成分对外阴造成刺激而引起瘙痒;

4、调节生活饮食习惯：在日常生活中，女性要注意少吃辣椒、海鲜等辛辣刺激性的食物，以及尽量避免抽烟、饮酒。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、葡萄、西兰花等，并且保证充足的睡眠，以纠正内分泌失调，从而缓解外阴瘙痒的症状;

5、其他措施：如果女性在外阴瘙痒的同时，伴有阴道分泌物增多，而且有异味的情况下，可能是由阴道炎症所导致。建议女性到医院完善白带常规检查，如果明确有阴道炎症，可以遵医嘱阴道塞药进行治疗，比如硝酸咪康唑栓、克霉唑栓等，炎症消退之后，外阴瘙痒的症状也会得到缓解。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】