阴茎短小可以通过饮食调节、加强锻炼、积极治疗原发病等方式进行预防。正常男性的阴茎在疲软时长度约在7.9-11.7cm，勃起时长度约在9.8-18.7cm，通常在性生活时可以达到满意的状态。

1、饮食调节：男性阴茎短小可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶等，有利于身体健康，可以辅助促进阴茎发育，对阴茎短小有一定的预防作用;

2、加强锻炼：男性可以通过下蹲的方式，锻炼臀部肌肉，还可以通过提肛运动，锻炼盆底肌的力量，对阴茎延长有一定的好处，长期坚持锻炼可能会对阴茎有一定的预防作用;

3、积极治疗原发病：男性患有睾丸炎、隐睾，或者脑垂体功能减退、甲状腺功能低下等疾病时，可能会导致雄激素分泌不足，继而导致阴茎发育不良，出现阴茎短小的情况。此时应积极治疗原发病，如睾丸炎患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗，隐睾患者可遵医嘱使用睾丸下降固定术等手术治疗，治疗原发病后，可在一定程度上预防阴茎短小;

4、其他措施：部分男性由于过度劳累、生活不规律，或者服用激素类药物等，导致身体内分泌紊乱、激素水平下降，也会导致阴茎短小，此时应注意休息，避免过度劳累，保证生活作息规律，还要减少激素类药物的使用，通常可以在一定程度上预防阴茎短小。

如果出现阴茎短小的情况，不要过于担心，只要没有影响正常性生活，可以先观察，如果在进入青春期后，阴茎短小仍未得到改善，可以及时就诊，必要时遵医嘱使用药物治疗。

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