早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄。轻度早泄可以通过调整生活方式、饮食调理、加强体育锻炼、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、调整生活方式：轻度早泄患者应注意休息，避免熬夜，避免过度手淫，同时建议每天坚持锻炼身体，如进行跑步、游泳、打篮球等运动，有助于增强体质，对于改善早泄有一定的帮助;

2、饮食调理：轻度早泄的患者可以通过饮食调理来辅助治疗，在日常生活中可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、鸡蛋、黑豆、海参、枸杞子、山药等食物，以上食物对于调理早泄有一定的辅助作用;

3、加强体育锻炼：日常生活中患者可以多进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高机体抗病能力，有利于辅助治疗轻度早泄;

4、药物治疗：患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗，同时还可以服用达泊西汀片、舍曲林片等药物，上述药物能够起到补肾、疏肝、缓解早泄的作用;

5、物理治疗：轻度早泄的患者还可以通过物理治疗来进行改善，常用的物理治疗一般有针灸、推拿、按摩等，可以促进局部血液循环，能够辅助治疗早泄。

若患者存在轻度早泄，建议及时到医院男科就诊，进行精液常规、血常规等相应检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗，不可盲目用药。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】