长沙华研皮肤病医院白癜风可靠吗？白癜风是一种色素脱失性皮肤顽疾，外部表征就是有皮损白斑。白癜风的治疗，黑色素的补充是关键。都说以色补色，多吃黑色系的食物对黑色素的生成是大有帮助的，我们的日常饮食中可以多吃哪些食物来补充缺失的黑色素呢？

　　黑芝麻

　　黑芝麻有“肾之谷“之称，富含多种微量元素，对于提高患者的免疫力有很大帮助，白癜风患者多吃黑芝麻，对于促进黑色素的合成是大有好处的。我们的日常饮食中，不是所有菜肴都适用添加黑芝麻的，白白朋友们可以日常吃点黑芝麻糊，既能补充黑色素亦有乌发生发的功效。

　　黑木耳

　　木耳有降低血粘，软化血管的功效，经常食用有利于及时排出体内产生的代谢废物，有益气强身、滋肾养胃的功效，白癜风患者在日常的饮食中多食木耳，亦是有补充黑色素的作用的，同时黑木耳亦有补血的功效。

　　黑枣

　　这里说的黑枣是指黑干枣，鲜枣中的维生素C含量较高，所以对于白白朋友们来说尽量选择黑干枣食用。同时，枣子也有很好的补血的功效，我们都知道很多白癜风患者多少都有贫血的征兆，多吃黑枣不仅有助于促进黑色素的合成，亦有补血的功效。

　　香菇

　　香菇素有”山珍“之称，香菇中的多糖可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇亦属于黑色系食物，多吃香菇不仅有降血压，滋养皮肤，延缓衰老等功效，对黑色素的补充亦有促进作用。

　　长沙华研皮肤病医院白癜风可靠吗？长沙华研皮肤病医院白癜风温馨提示：白癜风治疗，黑色素的补充是关键，我们可以通过黑色素的种植等医学手段来对黑色素进行补充。当然，食疗也对黑色素的生成有促进作用，但是食疗只是辅助作用，患了白癜风还是要到正规的医院接受专业的治疗。

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