患上白癜风后，患者需要注意做好皮肤护理措施，同时还要注意防晒、规律饮食、保持心情愉悦，有助于疾病恢复。

1、皮肤护理：患上白癜风后，需要注意皮肤护理，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射。同时还要避免皮肤受到外伤，以免导致皮肤破损，出现感染等情况，进而导致病情加重。日常生活中要保持皮肤清洁，洗澡时避免使用刺激性的沐浴露，以免加重皮损;

2、注意防晒：白癜风患者需要注意做好防晒措施，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射，从而预防病情加重。另外，白癜风患者还需避免皮肤受到外伤，以免导致皮肤破损，增加感染的风险;

3、规律饮食：饮食上要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如西红柿、苹果、黄瓜等，补充身体所需营养，也有助于增强自身体质，对病情恢复有帮助。不建议吃太多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，因为刺激性食物可能会对病情恢复造成影响;

4、保持心情愉悦：在患上白癜风后要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当做些简单的运动锻炼，如瑜伽、太极等，能够锻炼身体，还可以增加自身免疫力，有助于改善病情。

若自身症状持续得不到改善，需要及时前往医院皮肤科就诊，遵医嘱进行皮肤镜检查、Wood灯检查等，明确诊断后配合医生治疗。

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