身上长了白癜风后，要注意少吃辛辣、刺激性食物，以及易过敏食物、海鲜类食物等，以免加重病情，或引发过敏反应，导致白斑扩散、加重。

1、辛辣、刺激性食物：身上长了白癜风后，患者要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，此类食物容易刺激机体，导致体内黑色素合成加快，使白斑扩散;

2、易过敏食物：身上长了白癜风后，患者要避免吃易过敏食物，如海鲜、芒果等，过敏食物也会刺激机体，导致黑色素细胞代谢紊乱，继而导致白斑扩散;

3、海鲜类食物：身上长了白癜风后，患者还要避免吃海鲜类食物，如鱼、虾、蟹等，海鲜类食物多属于发物，吃了之后容易刺激体内黑色素细胞，导致黑色素合成障碍，从而加重病情;

4、其他食物：身上长了白癜风的患者，还要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，以免加重胃肠道负担，影响机体对营养物质的吸收，不利于疾病恢复。

身上长了白癜风的患者可及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜、组织病理学等相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。患者平时要保持皮肤清洁、干燥，外出时戴帽子，减少紫外线照射。

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