选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

如何预防早泄

预防早泄的营养元素

含锌的食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

含钙的食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素，维生素A、维生素E、维生素C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

预防早泄的良好习惯

规律的作息时间

做到早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，提升个人睡眠质量。

少吸烟、酗酒

长期吸烟或酗酒对身体来说都是一种负担，如果不加以节制的话，对性生活也会产生影响。

规律性生活

有规律的性生活不仅能稳固感情，还能让自身心情愉悦。可根据自己的年龄和身体状态保持健康的性生活频率，不要纵欲过度或盲目禁欲。

预防早泄的运动

全身性运动

日常生活中，可以定期参与慢跑、游泳、爬山、球类等户外运动，多呼吸新鲜空气，提高自身身体素质。

除此之外，还可以尝试打太极拳，太极拳不仅可以调身、调心、调息，还能通过集中意念的训练，来提高射精的控制力。

针对性运动

主要是针对身体某一区域进行的集中运动，可以有针对性地改善血液循环，增强肌肉力量，例如深蹲、仰卧起坐和提肛运动。

深蹲主要练习臀部肌肉，可在一周每天2次，每次20个，后续根据自身情况渐进加量；仰卧起坐有利于增强盆底肌肌力，促进会阴部血液循环，一般早、晚各进行一次，每次100个，坚持这些运动一段时间，有助于改善对射精的控制能力；提肛运动可以促进局部血液循环，提升括约肌功能，建议每天50次左右。

如何治疗早泄

当然，当发现自己已经有早泄的症状时，也不需要要惊慌，及时就医，遵医嘱服用药物，一般都能得到很好的治疗。

说到治疗早泄的药物，在 中首先推荐治疗早泄的药物是盐酸达泊西汀片，它也是有治疗早泄适应症的药物。

有研究表明，达泊西汀已经在6081例受试者参加的三期临床实验中证实其治疗早泄的有效性和安全性。并发现30mg和60mg剂量的达泊西汀，可以分别延长阴道内射精潜伏时间倍和3倍。对提升早泄患者的射精控制能力、性交满意度和苦恼程度各项指标也都有明显改善。

早泄的治疗需要采取两种或多种治疗方法，根据不同的人制定不同的方案，这样才能取得更好的治疗效果，所以一定要到正规医院看医就诊，不要轻易相信小道偏方，以免影响佳治疗时机。

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