慢性失眠也会导致糖尿病

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　　在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。

　　人在睡眠不好或睡眠太少的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从而从多方面影响到人体对糖分的吸收，进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高、口渴饮水多，导致夜间小便次数多，且心理负担过重、常常忧虑、心烦，这些都会反过来导致慢性失眠症（长期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

　　如果失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠时应选择不含依赖成分的中成药。中成药能逐渐调整人体脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，治疗慢性失眠症，效果不错。