专家提醒：莫让孩子暑假“飙肥”

　　误区一：婴儿越胖，家长喂养越成功

　　门诊中，婴幼儿期比较多肥胖者。究其原因，主要是因为家长加辅食加得过早，婴幼儿“来者不拒”，容易变成肥胖。“现在的家长有一个认识误区，看见别人的孩子胖嘟嘟的，容易跟风喂养，认为如果自己的婴儿越胖，就越有养儿成功感”钟主任提醒：现在的家长喜欢看很多育儿书籍，然后照搬书中的方式进行喂养，往往是多管齐下，让孩子吃很多东西。其实并不是身体发育需要，这种不科学地喂养很容易引起营养过剩，造成婴幼儿肥胖。

　　建议：提倡母乳喂养，6个月前以喂奶为主，不要过早添加辅食，4个月后按身体发育需要可逐渐添加辅食。坚持给婴幼儿合理喂养，注意营养均衡。

　　误区二：“穷”家庭的孩子不会胖

　　在人们的认识中，肥胖是因为脂肪过高、营养过剩，在某种程度上，肥胖是“富贵”的标志。一个孩子喂养的胖与瘦，直接与家长提供的营养挂钩。富裕的家庭有能力给孩子更多的补品，而贫穷的家庭除了日常饮食外，不敢奢望昂贵的补品。因此，“穷”家庭的孩子不会胖。钟主任指出这种认识是不正确的，曾有过一个调查，肥胖人群存在着两极分化的现象，要么是在富裕的国家，要么是在贫穷的国家。为什么贫穷的国家也会有那么多的胖人呢？这是与他们的饮食结构息息相关，他们进食的绝大部分是粮食类，都是碳水化合物，这些也容易造成肥胖。真正的蛋白质少，形成“虚肥”。

　　建议：饮食结构需要合理，避免儿童期的孩子陷入“越吃得多越胖，越胖越吃得多”的恶性循环中;而针对“穷”家庭的孩子，家长也需要警惕其是否出现“虚胖”，如果有症状的话，需要减少喂养过程中的碳水化合物，增加优质蛋白质。

　　原始法治儿童肥胖——饮食+运动

　　对于孩子儿童肥胖的治疗，钟细霞主任强调需要做好“饮食注意”和“运动治疗”。

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