首页 > 儿科 > 小儿营养科 > 正文

4款美食,孩子开大胃

www.39.net  2009-04-22  39健康网社区  

  宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。以下四款宝贝餐,不仅美味,而且很容易调动宝贝的胃口,当宝贝胃口不佳时,妈咪不妨试试。

  奶味木瓜泥

  适合10个月以上的宝贝

  原料:木瓜1个,牛奶适

  制作:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。

  Tips:木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含的牛奶,营养更加丰富均衡。

4款美食,孩子开大胃


  什锦蛋汤

  适合1岁以上的宝贝

  原料:鸡蛋1个,海米20克,菠菜1根,番茄半个,盐、淀粉、香油各少许。

  制作:海米、菠菜、番茄切成碎末;鸡蛋打入大碗内,搅匀、待用;炒锅内放入适量清水,水开后放入海米末、菠菜末、番茄末、盐等,勾芡后倒入蛋液,淋入几滴香油即成。

  Tips:这道菜肴泽鲜艳,软嫩鲜美,很容易调动宝贝的胃口,而且营养丰富。

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章: 预防保健 美食 胃口 营养

我来评论

已有0人参与 点击查看
注册
欢迎你,jessfgs [个人中心] [咨询医生] 退出
    39健康网 - 39健康網 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2024 未经授权请勿转载 | 联系我们