都市女性“安检”迎新年

　　都说女人能顶半边天，尤其是当代职业女性，工作的压力、生存的无奈，习惯于把自己做男人使。是关爱，也是温馨的奉劝：年末岁初，去做个妇科“安检”吧。家庭需要我们，社会更需要我们。我们就应该时刻保持良好的精神和身体状态，拒绝疾病造访，争取做到无病早防，有病早治，以最起码的健康状态迎接新年到来。

　　可有效预防妇科癌症

　　哪些女性需要做妇科检查？无症状的、处于生育年龄、有性生活史的成年女性都需要体检。

　　常规检查有：妇科“双合诊”，即医生对被检者内外生殖器进行初步的了解；白带化验（常规、细胞染色）；细胞学检查（宫颈涂片、TCT检查即宫颈癌的防癌检查）；盆腔、B超检查等。

　　常见妇科疾病有哪些？感染性疾病：主要指各种妇科炎症，包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。妇科肿瘤：分良性与恶性，根据不同部位如外阴、阴道、子宫、卵巢、输卵管肿瘤，其中，以子宫肌瘤、宫颈癌和卵巢癌为多见。内分泌失调引起的疾病：如功能性子宫出血等。

　　宫颈癌的病变过程非常慢，如果能在宫颈刚开始病变的时候进行治疗，可以有效进行干预和阻断。因此，宫颈癌被认为是一种可以预防的妇科癌症。只要注意每年接受1次TCT检查，如连续2年是阴性，就可以每3年查1次。

　　温馨提示

　　不要在正常的月经期检查，如果是不正常的出血，则要去检查，医生会注意操作方法，防止感染；在月经干净3天后去检查，如果要做B超，注意提前憋好尿；检查前3天不允许阴道冲洗或上药，否则容易干扰检查结果；检查前3天不要有性生活；检查时尽量放松肌肉，与医生配合，利于疾病的诊出；检查当日应穿着便于检查的衣服。

　　观察身体4大信号变化

　　白带。健康女性正常的白带是无色或有微微的黄色，没有气味，正常流量只有少量，性状应该是一种较稀的液体，只在排卵期会有流出的感觉。如果流量增多，有块状、豆腐渣状、酸奶状，闻出鱼腥味或腥臭味，颜色出现鲜红色、咖啡色、浅黄色、鲜亮的金黄色、灰色或绿色等，是白带异常的反应，要看医生。

　　月经。月经出血在50～80ml，天数在3～7天，两次间隔时间在25～30天，提前或延迟在1周之内都属正常。如出现不规则出血，月经量增多或减少，时间延长或缩短，提示可能存在感染、肿瘤、内分泌不正常。

　　疼痛。小腹正中部位疼痛，提示有子宫内膜炎的可能，小腹正中部是膀胱所在，而膀胱后面就是子宫；小腹两侧发生疼痛，提示患有附件炎的可能，输卵管或卵巢有炎症；腰部感到疼痛，提示盆腔可能有炎症；性生活时阴道疼痛，有时甚至是刀割样疼痛，提示可能患有阴道炎，阴道黏膜局部充血水肿，组织变得很脆弱，容易在性生活中受伤破损。

　　包块。如果摸到腹部有包块，通常提示有妇科肿瘤存在的可能。包块在B超检查下能及早发现，需鉴别赘生性与非赘生性（生理性，多见于生育年龄的女性），B超下表现是低回声、边界清楚、包膜完整、直径小于5cm的肿块，一般不需治疗，追踪观察3个月，大都能自行消失。

　　温馨提示

　　很多青春期或生育年龄的女性，一旦发现有某一方面的问题，便走入过度治疗的误区。建议一定要有细胞学的检查结果做依据，因为这一时期的女性，雌激素水平呈增高态势，宫颈表现为一种颗粒状，轻度假性糜烂属正常范围，但碰上不负责任的某些专科医院，受利益驱动，给未生育的女性实施俐普刀、微波、激光治疗，导致宫颈纤维化，对将来的妊娠、分娩极为不利。

　　养成健康科学的生活习惯

　　掌握好工作、生活的节奏，及时缓解心理压力，保持愉快的心情，就能减少感染疾病的机会。平时有针对地学习和掌握有关青春期、妊娠期、更年期或绝经期的妇科保健常识，非常有必要。

　　有性生活史的女性，要保持性生活的卫生清洁；除认真清洗外，避免过程中的不安全动作，否则会损伤宫颈，为宫颈糜烂埋下隐患；性生活后应尽快排尿，防止细菌入侵；同时做好避孕，防止意外妊娠，以免造成对人体内生殖组织的破坏。

　　出差或旅游住酒店时，一定要自备个人卫生用品，如毛巾、坐便套等，以免接触感染；住酒店最好穿自己的睡衣，以防接触致病菌引起感染；在游泳池、温泉池不要随意就坐，因为在潮湿、温暖的环境下，细菌可存活6～8小时。

　　任何时候都不要自行使用女性洗液，正常的阴道有自己的菌群平衡，一旦乱用会破坏这种平衡反而诱发感染，每天只需温清水冲洗外阴即可；卫生巾更换频率不能超过2小时，将卫生巾和内裤定期在太阳下曝晒，利用阳光中的紫外线来杀菌。

　　许多妇科炎症都可通过性生活交叉感染，所以必须夫妻同治；一定要按疗程服药，不可持续用，一般的阴道炎以局部用药为主，少用全身药物。

　　久坐办公室的女性，要注意隔一段时间起来活动一下，让会阴部空气流动；每天勤换内裤，尽量不使用护垫；在排卵期，最好穿纯棉内裤，这样透气性、吸水性都要好些。

　　温馨提示

　　由于阴道不像乳房那样容易自检，专家建议，成年女性每年有必要到正规医院做一次常规检查，以便及早发现疾病。据临床显示，在常规妇检中，每10人中有7 人被查出患有不同程度的宫颈糜烂，阴道炎则非常普遍。新年即将来临，做一次全面的妇科“安检”，即可了解今年的健康状况，又能给明年的保健预防指明方向。

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(实习编辑：林志钧)

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