有读者问:
“最近这几天 我的女朋友身体不适.易头晕.!一直都是晕眩,精神状况不好.去看过医生!医生告诉她说,是营养不良,要多运动!女友(她很瘦)不爱吃肉.所以会营养不充足!!要多摄取维生素!!请问是要维生素b?c?还是?想买保健品给她,有人可以推荐吗?”
专家答复:
您好, 不爱吃肉的人像吃素的人都是明显缺乏B群的. 血液循环与造血功能应该也都不是太好, 所以可以多摄取B群, 同时也使用像opc的抗氧化剂, 这些都是天然的可以安心使用.
以前我老婆也常头晕, 后来是给她使用抗氧化剂(opc)还有维生素B群改善了这问题.我们家自己是使用爱尚它的营养补充品系列包括刚说的opc跟B群也是。
(实习编辑:郭玉萍)
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