美丽的胸前风景需要以健康为前提。所以,贪女都早早开始关注自己的胸前健康。
残酷事实:科学家发现,女人们的寿命长短与脑力劳动的多寡关系密切,贪女大都是脑力劳动者,因此更容易活到80岁以上。但问题是,寿命越长,女人一生患上乳癌的风险就越高。研究显示,年龄超过70 岁的女性中,将有45% 的妇女有患上乳癌的风险。
事在人为——相信谁都不如相信自己
1. 乳房自检:有时候,你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常,第一时间发现的应该是你自己而不是医生。每月乳房自检的重要性想必你已知道,可是你做到了吗?
2. 不乱吃减肥药:乱吃减肥药让身体出现内分泌失调。医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生。所以,贪女减肥要得当,健康饮食和适量运动才是正道。
3. 乳房需要你快乐:中医认为,“平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。”所以,懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康,贪女们该让自己快乐一点。
4. 穿对BRA:每个女人都值得拥有一副好BRA,而贪女们至少要拥有两副——日常和经期需求不同。而且,能配得上如此重要器官的,不仅要美丽的款式,SIZE 和质地更重要。
5. 尽早戒烟:吸烟对身体的危害是全方位的,更可能殃及娇弱的乳房。如果你有吸烟习惯,除了赶紧戒掉,你还需要比其他女性补充更多的维生素C 和富含胶原蛋白的食品。专家建议屡戒屡败的贪女,尽量延长两支烟之间的时间间隔,并保证每天吃一个橙子,这是贪女对自己错误行为的一种有效补偿。
以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
(责任编辑:王杨)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:1、乳腺常见疾病的诊断和治疗;如乳腺小叶增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生症等,各种乳腺良性肿瘤。2、乳腺癌手术及术后综合治疗。3、乳腺肿瘤的微创治疗。
擅长领域:乳腺瘤的早期诊断,乳腺隐匿性病灶的定位及活检技术,乳腺纤维腺瘤微创手术,各期乳腺癌的个体化治疗以及乳腺囊性增生症和乳腺炎的诊治
擅长领域:擅长乳腺疾病、甲状腺疾病、胸部创伤、胸部良恶性疾病的诊断和治疗,如:乳痛症、乳腺纤维性腺病、乳腺恶性肿瘤、乳腺囊性增生症、甲状腺良恶性肿瘤、严重胸伤为主的多发伤、肺良恶性疾病、食管良恶性疾病、纵隔肿瘤等。