大件事 乳房发生了8个意外

　　1.不用担心的问题

　　如果母亲或母亲一代人中有乳头凹陷的，下一代也有可能，属于遗传，不必太担心。

　　青春期胸罩使用不当，过小或过紧，也很容易导致乳头凹陷。

　　2.需要注意的问题

　　曾经正常的乳房突然内陷，还有液体溢出，摸着还有肿块，可能是乳癌征兆，这个时候，你就应该赶快去医院了。

　　提示：如果乳头只是轻微凹陷，用手轻抠，乳晕肌肉收缩一下就凸出来了，这无大碍。如果太凹陷，要特别注意凹陷处的清洁，免得因堆积肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡时，可用小棉棒沾清水，轻轻转动清洗凹处。

　　事件六：副乳

　　副乳是什么?在一些女性的腋窝前面，可以看到小小的像乳头样的突起，有的还有淡淡的颜色，这就是副乳。有的MM一边有，有的则“双管齐下”。副乳常见的长相有3种：一种是有乳腺组织，没有乳头;第2种是有乳头却没有乳腺组织，小小乳头像颗痣，有些人直到哺乳时溢出乳汁，才赫然发觉那是副乳;第3种是有乳头也有乳腺组织，很像多一个乳房。

　　对策：副乳很常见，很正常，一般不需切除。

　　有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢?绝无此事!不过，女性接受乳房摄影检查时，要把副乳算进来。

　　事件七：乳房不对称

　　1.不必担心的情况

　　对雌激素敏感性不同。雌激素敏感性较强的一侧乳房先发育，会显得丰满一些;敏感性较差的一侧生长得比较慢，看起来小些。随着身体逐渐发育成熟，两侧乳房会趋向对称。

　　长期偏于一侧睡眠也会出现乳房发育不对称现象。

　　2.需要注意的情况

　　一侧乳房有损伤、外伤、炎症、肿瘤，都会出现两侧乳房不对称的现象，应该看看医生了。

　　事件八：乳房过小

　　什么叫乳房过小?目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良，脂肪较少，乳房会比较小。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，对健康并无妨碍，不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。

　　如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。

　　记住了饮食+运动=科学丰胸。

　　呵护乳房篇

　　吃什么?原则：低脂高纤。

　　多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。

　　美乳食物举例：大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带(与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃)。

（实习编辑：张婷婷）

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