细心呵护女儿 走过初潮期

　　看着女儿一天天长大，从生理上也发生了一些变化。为了女儿的健康成长，作为妈妈，应为女作保健医生。由于自己是“过来人”了，对女儿指导可从以下几方面入手：

　　初潮——少女步入青春期的主要标志

　　女孩第一次来月经，医学上称为初潮。由于月经突如其来，女孩顾虑重重，手足无措。对此，妈妈有责任帮助女儿对月经正确认识，这样将有助于预防许多妇女病的发生。

　　月经初期常不规律

　　我国少女初潮年龄多在13—15岁之间。由于卵巢功能不健全，月经在一段时间常不规则，表现在月经量或多或少，两次月经间隔时间为19—45天(个别有间隔2—3个月者)。对此，妈妈应为女儿讲清道理，切勿使女儿担惊受怕。

　　与月经相伴的不适

　　多数女孩初潮可伴有诸多不适：下腹部发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻和便秘。有人还十分疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛等。妈妈应对女儿讲明，这些不适都与月经来潮密切相关，属于“一时性”的，月经过后便会自行消失。

　　讲究月经期卫生

　　月经来潮虽然不能与疾病划等号，但由于大脑皮质兴奋性降低，全身及局部抵抗力下降，某些疾病易“乘虚而入”，妈妈应抓住“初潮”时机，教导女儿情绪乐观稳定，可以照常上学校学习，但注意不参加剧烈体育活动，保持充足睡眠等。除此以外，为防止经期感染，妈妈要教会女儿如何使用经过消毒的卫生纸(巾)，月经带要勤洗勤换，并应尽量在日光下晒干等。每天还应用温水冲洗外阴部，以免血垢刺激皮肤(不宜盆浴和坐浴)。月经堪称是女性“专利”，女儿如能深刻领会妈妈苦口婆心的教诲，将会终生受益。

　　乳房——少女多事之“丘”

　　乳房既能显示出女性特有的美，又能为将来哺乳做准备。然而，不容忽视的是，即使是未婚少女，在这个“地盘”有时也会发生故障。作为一位合格的母亲，对乳房疾病要心中有数，了解有关表现，帮助女儿适当处理。

　　乳房囊性增生病

　　该病在青年女性中屡见不鲜。其特点是随着月经来潮，乳房发生周期性饱满、肿胀和疼痛。此时，乳房内出现圆形或椭圆形包块，质韧而不硬，其境界不清楚，可见于一侧或双侧乳房，月经来潮后逐渐消失。其原因与雌激素分泌过多有关。妈妈应使女儿宽心，该病不会发生癌变，在医生指导下，短期服用甲基睾丸素等，可使症状缓解。

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